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今天晚上做了一份炒年糕,想吃多少都沒問題,關鍵是素菜搭配健康

素炒年糕是江南地區傳統小吃。 年糕切片, 青菜切段, 香菇切片。 熱鍋冷油下青菜梗和香菇片, 下年糕片快炒。 調入適量蠔油。 下青菜葉。

年糕(nián-gāo, rice cake; new year cake)中華民族的傳統食物, 屬於農曆新年的應時食品。 一種用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕, 在春節, 我國很多地區都有講究吃年糕。

年糕有紅、黃、白三色, 象徵金銀, 年糕又稱“年年糕”, 與“年年高”諧音, 寓意著人們的工作和生活一年比一年提高。 所以前人有詩稱年糕:“年糕寓意稍雲深, 白色如銀黃色金。 年歲盼高時時利, 虔誠默祝望財臨。 ”

【製作方法】

第一步:準備拉架, 生抽, 鹽, 耗油, 木耳, 胡蘿蔔, 大蒜, 紅辣椒, 備用

第二步:大蒜, 紅辣椒切丁

第三步:胡蘿蔔, 辣椒, 木耳洗淨, 切好

第四步:年糕切片

第五步:加熱油鍋, 適量油, 放入辣椒, 蒜粒, 炒香

第六步:放入辣椒, 木耳, 胡蘿蔔翻炒均勻

第七步:放入年糕的時候, 快速翻炒均勻

第八步:最後加鹽,

生抽, 耗油, 調味, 搭配乘盤, 開吃

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