木耳炒西蘭花
原料:西蘭花、木耳、小米椒、植物油、味級鮮、雞精、鹽
做法:
1、木耳用溫水泡開洗淨去掉蒂, 西蘭花用手掰成小朵洗淨,
2、熱鍋涼油加小米椒和木耳翻炒, 加西蘭花鹽和味級鮮翻炒均勻, 加雞精嘗味出鍋。
黑蒜子牛肉粒
原料:牛裡脊350克, 大蒜2頭
配料:黃油15克, 蠔油25克、黑胡椒碎2克, 雞蛋清1個, 生抽30毫升、料酒15毫升、糖1克、鹽1克、澱粉適量
做法:
1、牛肉裡脊洗淨切掉多餘的油脂和筋膜, 切成蒜瓣大小。
2、牛肉粒中放入料酒(5毫升)、生抽(15毫升)、黑胡椒碎(少許)、蠔油(10克)、蛋清和澱粉。
3、攪拌均勻後醃制30分鐘。
4、熱鍋中倒入適量油, 放入醃制好的牛肉粒滑炒至表面斷生即可撈出。
5、另起鍋, 放入黃油小火使其融化。
6、待黃油完全融化後, 放入蒜瓣小火煸炒至金黃色且發出香味。
7、倒入牛肉粒翻炒, 加入適量料酒和生抽拌勻。
8、加入適量糖和蠔油翻炒均勻, 再加入適量鹽、黑胡椒碎翻炒均勻即可出鍋。
荷蘭豆炒雞蛋
原料:
原料:荷蘭豆、雞蛋
輔料:植物油、鹽、味極鮮、青紅辣椒
做法:
1、荷蘭豆洗淨去筋, 放入加鹽、油的開水裡焯燙2分鐘撈出, 過涼水, 瀝幹水分。
2、雞蛋打散, 加入鹽拌均勻, 青紅辣椒切條。
3、鍋燒熱, 倒入適量油, 7成熱後倒入蛋液, 煎到雞蛋定型成塊撈起, 熱鍋涼油, 燒至8成熱時放入青紅辣椒、荷蘭豆翻炒均勻。
4、加入鹽等調料翻炒均勻, 倒入炒好的雞蛋拌勻後即可出鍋。