俗話說：好事不出門， 壞事傳千里。
流言就像一道光， 一瞬間就可以穿越千里， 小豆芽老師也不明白為什麼一些不靠譜的事情到最後會有這麼大的影響力， 其實說到底還是有一群不靠譜的人在背後搗亂。
流言傳播速度總是超乎人們的想像， 更何況你這個經常淪陷在“大油田”、大毛孔和無數痘痘裡的倒楣蛋， 起初如獲至寶般的興奮最後總演變成空歡喜一場。 不是你的人品問題， 只怪流言的殺傷力太強。
網上曾一度有這樣的流傳， 臉上長痘痘， 曬曬太陽就可以祛除。 這個說法靠譜嗎？
流言止于智者， 今天小豆芽老師就來當一回智者， 為大家解開謎題。
據說， 陽光有消毒殺菌的作用， 所以長痘時多曬太陽就可以幫助祛痘。
這個說法， 是錯誤的！
紫外線可以消毒， 可痘痘不是毒， 紫外線可以殺菌， 但不能殺毛囊裡的痤瘡桿菌（P. Acnes）。
相反， 紫外線會是皮膚角質層增厚， 加重毛囊口的堵塞， 紫外線會刺激皮脂的分泌， 刺激面部毛細血管的擴張， 另外紫外線過於強烈， 本身就會給皮膚帶來急性炎症和慢性損傷（比如曬傷、曬黑、光老化等）， 而且痘痘炎症， 皮膚接收過多紫外線會使發炎的地方產生炎症後色素沉著， 讓痘痘、痘印變黑。
因此， 曬太陽， 對於痘痘肌膚而言沒有任何好處， 只會加重痘痘， 更不能祛痘！
此外， 小豆芽老師還提醒， 痘印的本質是黑色素。 某些痤瘡本身不易癒合， 而用手指或工具擠壓、日曬等不良習慣也會加重痤瘡炎症， 最終導致炎症後色素沉著（PIH）， 即炎症使皮膚產生大量黑色素， 炎症消除後留下深色的痘印。 醬油、木耳等食物雖然都是黑色的， 但它們含有的色素分屬於不同類別。 這些色素被人食用後， 將被消化代謝為不同物質， 被人體利用或排出體外， 並不會直接轉移到皮膚中。 但需要注意的是，
長痘更要做好防曬
雖然很多人都以為塗防曬霜會加重痘痘， 但小豆芽老師要說的是， 防曬和防曬霜是不同的。
塗防曬霜並不一定就會加重痘痘，可是會影響痘痘的去除時間，所以痘痘肌膚的防曬還是要從物理防曬做起，也就是避開白天出門，避開陽光猛烈的日子出門，出門要帶好帽子、口罩、墨鏡、遮陽傘等物件，最好也隨身攜帶保濕噴霧，及時給肌膚補水。
外出歸來後，及時洗臉，洗去油污灰塵，塗抹補水保濕及祛痘產品，放鬆肌膚。
油性肌膚固然對於防曬霜有抵觸心理，但是防曬是必須的，不敢是撐傘、帶帽、口罩···總之不要讓痘痘正面接觸紫外線都算是防曬。
不過能塗防曬產品最好還是塗一點，比如清爽的防曬露，防曬乳液等多多少少還是可以塗點的，對痘痘並沒有多大的危害。
只要外出時間不長，避開早10點—下午2點，這段紫外線強烈的時間，以及回家後及時的清洗，護理，其實塗防曬並不會對痘痘有負面作用，相反，不防曬的危害大大的哦！
塗防曬霜並不一定就會加重痘痘，可是會影響痘痘的去除時間，所以痘痘肌膚的防曬還是要從物理防曬做起，也就是避開白天出門，避開陽光猛烈的日子出門，出門要帶好帽子、口罩、墨鏡、遮陽傘等物件，最好也隨身攜帶保濕噴霧，及時給肌膚補水。
外出歸來後，及時洗臉，洗去油污灰塵，塗抹補水保濕及祛痘產品，放鬆肌膚。
油性肌膚固然對於防曬霜有抵觸心理，但是防曬是必須的，不敢是撐傘、帶帽、口罩···總之不要讓痘痘正面接觸紫外線都算是防曬。
不過能塗防曬產品最好還是塗一點，比如清爽的防曬露，防曬乳液等多多少少還是可以塗點的，對痘痘並沒有多大的危害。
只要外出時間不長，避開早10點—下午2點，這段紫外線強烈的時間，以及回家後及時的清洗，護理，其實塗防曬並不會對痘痘有負面作用，相反，不防曬的危害大大的哦！