減肥是MM們常常掛在嘴邊的話題， 但是總有些MM即使吃的很少也還是很難瘦下來。 可能問題的癥結就在MM們喜歡吃這幾類高熱量的食物， 快來看看你有沒有中槍。
【巧克力】
巧克力的主要成分是可哥脂、白砂糖、乳糖黃油等， 正式因為這樣的配比所以很多妹子迷戀巧克力的香甜味道， 殊不知一塊巧克力的熱量可能高過一頓大餐。 所以減肥期間的MM很可能吃一塊就前功盡棄了。
那麼平時習慣用巧克力做口袋零食的美少女們一時戒不掉怎麼辦， 不妨找一些低熱量的美食來替代， 酸甜可口的梅子， 就是很好的替代零食。 好吃還不易發胖。
獨立的小包裝萌化少女心， 是很好的口袋零食選擇， 精挑細選的梅子， 經過磨皮鹽漬和晾曬，
鮮奶味道濃厚，
酸勁十足，
柔軟又有嚼勁。
傳統的手工製作，
精緻的包裝展現文藝的少女心。
淡淡的鮮奶味，
開袋之後立即食用給你酸酸甜甜的好味道。
【碳酸飲料】
炎熱的夏天， 不少MM總是忍不住喝一杯涼涼爽爽的氣泡飲料， 不但解渴還能滿足自己的食欲。 可是殊不知碳酸飲料的熱量之高， 很容易讓堅持已久的減肥計畫泡湯。
習慣了喝碳酸飲料的寶寶， 不妨嘗試一些低熱量的果汁、酸梅湯或者是水果茶飲， 這樣不但不耽誤你的減肥大計， 還能美容養顏讓你的皮膚變得更好喲。 不信你可以試試哦。
真正來自雲南田邊地角的野生玫瑰，茶農親手採摘，無硫薰制，無染色無香精，讓您喝起來更安全，泡入水中淡淡的花香宜人，比碳酸飲料健康又好喝，何樂而不為呢。
【餅乾甜品】
總有些MM有只要不吃主食或者是飯吃的比較少就能瘦下來的錯覺，但是不吃飯又饑餓難耐，所以MM們就不自覺的把目光轉向了餅乾這種看起來不易發胖的零食。
實際上，餅乾的熱量很高，尤其是一些糖分含量高的餅乾更是有著超高的熱量，因此小編在這裡建議寶寶們不妨把餅乾替換成一些粗糧類的零食，這樣既能填飽肚子，也不影響你的減肥計畫。
優選的紅豆薏米燕麥等食材，只為做出精緻的好餅，嘗一口給你自然的好味道，富含膳食纖維，飽腹感一級棒，讓你追求完美身材的同時，還不用挨餓。用木糖醇代替蔗糖，老少皆宜。
柔韌酥脆的青稞粗糧餅乾，有你沒體會過的好味道。健康的食材和製作方式，真正做到了無添加，臺灣原味烘焙技術，手工精製味道美好。讓您食用起來更安心。
小夥伴們，除了這些高熱量的食物，你還知道哪些呢？趕快留言告訴正在減肥的寶寶們吧！
真正來自雲南田邊地角的野生玫瑰，茶農親手採摘，無硫薰制，無染色無香精，讓您喝起來更安全，泡入水中淡淡的花香宜人，比碳酸飲料健康又好喝，何樂而不為呢。
【餅乾甜品】
總有些MM有只要不吃主食或者是飯吃的比較少就能瘦下來的錯覺，但是不吃飯又饑餓難耐，所以MM們就不自覺的把目光轉向了餅乾這種看起來不易發胖的零食。
實際上，餅乾的熱量很高，尤其是一些糖分含量高的餅乾更是有著超高的熱量，因此小編在這裡建議寶寶們不妨把餅乾替換成一些粗糧類的零食，這樣既能填飽肚子，也不影響你的減肥計畫。
優選的紅豆薏米燕麥等食材，只為做出精緻的好餅，嘗一口給你自然的好味道，富含膳食纖維，飽腹感一級棒，讓你追求完美身材的同時，還不用挨餓。用木糖醇代替蔗糖，老少皆宜。
柔韌酥脆的青稞粗糧餅乾，有你沒體會過的好味道。健康的食材和製作方式，真正做到了無添加，臺灣原味烘焙技術，手工精製味道美好。讓您食用起來更安心。
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