孩子的身高是父母十分關注的話題，
在大街上、社區裡，
領著孩子的父母都互相打著招呼“哇，
你家孩子這麼高了啊”，
羡慕之情溢於言表。
誰都想比別人“高人一等”，
不想“矮人一截”，
這也是人之常情。
而的確，
俊朗、高挑的身材就能多打開一扇窗。
可你還是會發現，
為什麼年齡相仿，
有些孩子就比同齡人要矮一些，
有些孩子身高卻發育的很好呢？這5點一定要牢記心中！
一、父母遺傳
孩子身高的高矮與家族遺傳有一定的關係。 如果父母本身就不高， 孩子個子一般也不會高到哪去。 這時候就需要家長從後天因素上面女裡。 孩子生長有兩個關鍵期， 一個是嬰兒期， 另外一個就是青春期。 在這兩個時間段， 家長要適當多給孩子補充營養， 還要讓其多運動， 促進身高增長。
二、錯誤服用增高藥
有些家長為了讓孩子個子能長得更高， 會給孩子服用增高型藥物， 這反而會造成寶寶合併性發育過快、生長突增過早等現象。
建議不要給寶寶服用這類藥物， 就算服用也要在醫生指導下服用。 家長想要寶寶長得高， 不如多帶其去戶外鍛煉身體， 這樣對寶寶身高增長也會起到促進作用。
三、飲食不健康
飲食因素或是其他因素導致寶寶發育提前， 時間越早寶寶發育結束時間也就會越早。 孩子的個子自然也會矮上許多。 如果家長發現孩子有發育過早的情況， 那麼在孩子飲食上就要多注意， 少給寶寶吃一是兒童早熟的食物， 多給孩子吃新鮮蔬菜水果。
四、生長緩慢的孩子
孩子在出生後的第一年， 是身高增長速度最快的一年， 平均能增高25釐米， 一到兩歲平均能增高15釐米， 二到三歲平均會增高10釐米， 四歲以後身高增長的速度就會逐漸變慢， 平均每年增長大概5到7釐米。 所以家長平時要多留意孩子的身高， 家裡常備量身高的尺子， 經常給孩子量一下身高， 如果發現身高增長速度明顯低於平均水準， 就應該引起家長的注意， 及時帶孩子檢查原因。
無、心情低落
心情長期低落會影響孩子體內生長激素分泌量減少， 生長激素在睡眠和運動的時候分泌較高， 在情緒低落的時候分泌較少。 如果您的孩子經常處於受到批評、責備， 父母爭吵的環境中， 心情壓抑、情緒低落， 那會嚴重影響孩子長個， 那麼樂觀健康的情緒， 對身體的長高也是十分重要的。
最後不要覺得自己高，
就不重視孩子的飲食、睡眠、運動；也不要因為自己太矮，
就放棄幫助孩子發揮增高潛力。
畢竟， 當你避免這些問題時候， 哪怕孩子不能達到理想身高， 也是幫孩子培養了良好的飲食作息習慣， 從而讓孩子身體健康、精神飽滿、受益終身！