寶寶在滿6個月後, 喜歡用手抓東西, 吃飯的時候也想抓飯玩。 寶寶能將抓到的東西往嘴裡送, 表示寶寶有了一定的進步, 他已經在為以後自己吃飯打基礎了。
對於寶寶的這一行為, 家長應該鼓勵, 如果一味的阻止寶寶的這一行為, 有可能會因此喪失寶寶自己吃飯的興趣, 慢慢寶寶吃飯就需要追著餵飯, 一邊玩一邊吃, 甚至需要看動畫片哄著才安靜的坐著被餵飯。
一般從小自己抓飯, 然後學著用勺子吃飯的寶寶, 在一歲半就能獨立進餐, 兩歲左右就可以熟練使用筷子。 這樣算起來, 寶寶在一歲前學吃飯時候搞的一片狼藉,
所以讓寶寶自己吃飯, 不要因為擔心不衛生而一味地阻止寶寶去做, 應該從積極的方面採取措施:
一, 可以把寶寶的手洗乾淨, 給寶寶圍上一個大一點兒的圍嘴或穿上罩衣, 在他坐的周圍鋪上一塊報紙等。 這樣即使使飯碗翻到了也沒有關係。
二, 為了避免孩子將食物撒得遍地都是, 孩子的飯碗裡每次只放一點食物, 減少遺灑。 待發現碗裡的食物不多時, 再加一些進去, 讓孩子反復練習。
三, 給寶寶準備合適的手指食物, 適合寶寶滿九個月食用的手指條食物如:前期(香蕉條、蒸熟的南瓜條、蒸熟的土豆條),
今天這個簡單的茭白手指條, 煮熟後很適合作為10個月齡寶寶的手指事物, 比較軟嫩, 能鍛煉寶寶咀嚼和抓握能力。 茭白帶有一絲清甜的味道, 單獨吃都是可以的哦!
茭白手指條
(10月齡+)
食材
茭白 一條
番茄 一個
做法
- Step 1 -
把茭白頂上的綠皮剝去;
- Step 2 -
切去茭白的外皮, (因為皮有很粗的纖維, 小寶寶不好嚼, 也不好消化, 所以要切掉, 切掉的邊角料大人可以另外炒菜或者一起焯一下蘸醬吃);
- Step 3 -
把去掉外皮的茭白切成寶寶比較容易拿的長條, 其他的也切成條狀;
- Step 4 -
水開後滴入幾滴植物油, 把茭白放入鍋中煮大概3分鐘就可以了;
Tips
茭白含有較多的草酸, 所以吃的時候一定要焯水, 給寶寶做手指條煮的時間久一點, 就比較軟了。
- Step 5 -
茭白條煮好後, 控幹水分備用, 茭白本身的味道比較清淡, 單獨這樣吃有清甜的味道, 所以可以直接讓寶寶這樣拿著吃, 也可以再給寶寶炒點番茄醬蘸著吃;
Tips
茭白在煮的時候, 草酸都是溶在水裡面了, 所以要把水分控幹。
- Step 6 -
番茄畫十字後用開水泡一會, 就比較容易去皮;
- Step 7 -
番茄去皮後切成小塊, 放入料理機內打成番茄泥;
- Step 8 -
鍋中刷少量油, 倒入番茄泥翻炒至變色就可以了;
- Step 9 -
炒好的番茄泥備用;
- Step 10 -
茭白手指條可以蘸著番茄泥來吃。
TIPS
C媽小貼士
在寶寶滿九個月後, 自己吃飯的意識會增強, 所以要準備一些便於用手抓取的食物給寶寶,
有些寶寶用手抓東西吃, 可能會將食物撒出來, 或者是將食物沾到了手上、臉上、頭髮上和周圍的物品上, 對於這種情況, 家長不必在意, 不要計較這些小節, 讓寶寶去學習、體會自己吃東西的樂趣比什麼都重要。
及早讓寶寶學會自己進餐, 不僅有助於強化寶寶對食物的認識, 而且有助於吸引寶寶對進餐的興趣, 並在進食的過程中鍛煉他的手眼協調能力、生活自理能力, 對培養孩子的自信心也有一定的好處。
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