絲瓜中含有豐富的多種營養元素， 其中特別是能防止皮膚老化的B族維生素， 增白皮膚的維生素C最多， 能保護皮膚、消除斑塊，
今天傍晚跑步回來， 雖然出了一身汗， 可自己還是沒有太多食欲， 於是就打算做一碗絲瓜雞蛋填填肚子， 說到絲瓜湯， 我一向愛好， 從小到大都愛喝， 主要是很香甜， 大愛， 接下來我們就來一起做吧！
食材：
絲瓜一根、雞蛋1個、蒜米2粒、蔥花1根
做法：
1、絲瓜切片、雞蛋打到碗裡、蒜米切粒
2、小火熱鍋放油燒熱後倒入蒜米爆香
3、倒入4碗水燒開
4、把絲瓜倒進去燒煮2分鐘
5、把雞蛋液倒進去湯裡
6、把絲瓜雞蛋湯盛到大碗裡， 撒上蔥花
哇，煮的時候就聞到了陣陣絲瓜的鮮香了，迫不及待給自己盛上一碗
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