百味智聯
皮蛋瘦肉粥是一種廣東省的地方傳統名小吃之一。 皮蛋瘦肉粥營養豐富, 以切成小塊的皮蛋及鹹瘦肉為配料。 不同地區的配料有所不同。 而用砂鍋煮出來的皮蛋瘦肉粥口感更綿軟的同時, 最大程度的保留了食材的營養和風味。 下面跟百味智聯一起來學習一下吧。
瘦肉150克, 皮蛋2 個(無鉛皮蛋, 一則健康些, 二則石灰味沒那麼大), 薑1塊, 蔥末、若干、原味高湯15克、湯粒寶5克、油鹽適量
1, 挑米:煮粥用的米最好用東北大米, 就是圓圓短短的珍珠米, 煮出的粥特別綿軟。
2, 煮粥的米要預先處理:約半碗米淘洗乾淨後, 要用2湯匙的油、1 個半茶匙的鹽和少許水(2 茶匙)拌勻, 醃至少半小時, 雖然用了很多油, 但是油會在煮粥的過程中揮發, 煮出來的米綿軟但不油膩。
3, 煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥, 或用鹽醃一下。 煮粥用瘦肉或醃的鹹瘦肉, 不必太考究是豬的哪一塊肉, 總之要保持一整塊肉塊不要切開。 如果用瘦肉煮粥, 那麼要先用沸水把瘦肉略略煮煮, 然後洗淨;如果喜歡用醃的鹹豬肉煮粥, 那麼要提前醃一下。
4、15克原味高湯兌水1500克即成美味高湯, 用於做粥代替水, 可讓成粥更美味。
煮粥的高湯要充分沸騰才下材料:砂鍋中加入兌好的高湯煮沸,
先大火, 後小火, 火候要足:水沸了, 下了材料後, 先大火煮20 分鐘, 然後再轉小火煮1個半小時, 火候足, 粥就綿軟入味而且容易消化;
粥的質感處理:在轉小火煮了1 個半小時後, 把第二個皮蛋也切碎, 同時把煮在粥中的瘦肉撈出來, 用筷子扒拉, 撕成絲絲狀, 跟第二個皮蛋一起放回粥中, 同煮最後半小時, 然後關火。 第二個皮蛋在關火前半小時加入粥中, 半小時可將第二個皮蛋煮得既沒有石灰味, 同時又變軟滑, 吃粥時也能吃到有皮蛋, 而肉因為是水沸時下的, 還保持了一定鮮味, 撕成絲後放回粥中, 特別好吃。
這樣煮出來的粥不必下鹽, 綿軟下火, 容易消化。 如果粥有點粘底, 千萬不要用勺子扒拉鍋底的粘皮, 要不粥會有糊味, 我們通常會放一個輕的小調羹在鍋底與粥同煮, 水沸騰過程中, 小調羹也被帶動, 可以防止粥煮粘底。