瀋陽小土豆
材料:
土豆8個
豬大排1塊
輔料:
香菜1把
調料:
食鹽3克
蔥1根
薑4片
八角3個
料酒5克
生抽5克
老抽3克
花椒粉3克
白糖5克
植物油5克
尖椒2個
做法:
1、小土豆洗淨去皮, 豬小排洗淨切成1.5釐米見方的塊
2、鍋中放植物油,
放入蔥薑和八角煸出香味,
放入肉塊翻炒至表面金黃
3、放入料酒、白糖、花椒粉翻炒均勻
4、放入老抽、生抽、鹽,
翻炒均勻,
放入小土豆,
加水沒過,
水開後蓋上鍋蓋小火燉40分鐘
5、放入尖椒和香菜燜20分鐘後再把湯汁收濃即可
地三鮮
材料:
尖椒3個
土豆1個
茄子(紫皮, 長)2個
調料:
食鹽3克
蔥1段
薑1小塊
蒜3瓣
生抽15毫升
植物油適量
白糖5克
地三鮮的做法:
1.尖椒洗淨, 去蒂去籽, 切成三角片, 蔥薑蒜切碎
2.土豆去皮洗淨, 切成大小適口的滾刀塊, 茄子洗淨, 切滾刀塊
3.鍋中倒入油燒熱,
放入土豆塊炸至邊緣呈焦黃色,
撈出瀝油,
隨即下茄子炸稍軟後撈出瀝油
4.鍋留底油,
爆香蔥薑蒜,
放入尖椒煸炒一下
5.放入炸好的土豆塊和茄子塊翻炒,
加入生抽、白糖、鹽炒勻入味即可
烹飪技巧
1、這道菜不需要過多的調味, 以免掩蓋食物最自然的味道;
2、土豆和茄子因兩者油炸的時間不同最好分開炸制;
3、這道菜雖是素菜, 但一經過油炸後,
老式土豆醬
材料:
土豆3個
調料:
豆油適量
食鹽1小勺
蔥適量
蔥白半根
黃豆醬油適量
老式土豆醬的做法
1.蔥白、蔥葉切成末, 土豆去皮洗淨後切成大塊
2.上蒸鍋, 蒸熟後放進保鮮袋內, 用擀麵杖壓成泥待用
3.炒鍋裡倒豆油, 待油燒開後, 放入切好的蔥白炒香, 放土豆泥
4.不停的翻炒, 讓油充分的吸取到土豆內, 再用醬油調色, 調味後即可出鍋
打飯包:土豆醬、東北雞蛋醬、蔥、香菜、生菜各適量、炸花生米適量、白菜一大片、米飯150克
5.把所有材料混合在一起, 團成一個球放入白菜葉內, 包裹後即可食用。 也可以把白菜撕碎放入飯包裡