要說廣東美食, 哈妹最喜歡的就是叉燒, 哈妹認識一位元廣東妹子, 她親授了一種叉燒做法, 哈妹也學到了做蜜汁叉燒的要點。
蜜汁叉燒簡單好做, 可以用來做叉燒飯、米粉、下麵條都非常棒, 好吃到淚流滿面, 快來跟哈妹學學做法吧~
蜜汁叉燒
配料:
梅花肉350克、蒜頭2瓣、食用油1勺、叉燒醬3~4勺、老抽1/2勺、生抽2勺、料酒1勺、蜂蜜適量
烹飪步驟:
1.瘦肉洗淨, 放入盆中
2.加上蒜蓉, 放入適量的老抽、生抽、料酒、叉燒醬
3.然後用根竹簽在肉上面紮些小眼, (這個部位的肉得嫩, 我用牙籤也紮得進去)再把它們充分抓勻, 以便讓味道滲入肉層中間
4.用保鮮袋封著, 放入冰箱冷藏保鮮一晚, 時間趕的最少也要醃半天, 這樣才能醃入味
5.把肉取出, 並且把上面粘著的其他配料也去除掉, 再放入烤網中(上面墊層錫紙)
6.留下的醃汁加入一小湯匙的食用油和勻(我這剩的醃汁太少, 後來又加了點叉燒醬),
7.把肉放入預熱好的烤箱, 200度, 上管, 先烤20分鐘左右, 然後翻個面, 再烤15分鐘(期間刷1~2遍醬汁)
8.然後取出,刷上蜂蜜,160度,上管烤10分鐘,翻另一面也刷上蜂蜜,再烤10分鐘
9.取出後,切片擺盤
菜譜小貼士:
1.想要叉燒肉的中層不失水分,烤的時候就要注意火候,先用高火烤,目的是讓它封住肉汁,然後轉小火烤熟,時間不宜過久
2. 梅花肉即豬後肩至腰部的肉,夾一點脂肪,肉質嫩滑。很適合做叉燒。如買不到梅花肉可用五花肉代替,不過口感會打折扣
3.供烤時間及溫度要視乎自家烤箱溫度性能而定,所以烤的時候要多留意叉燒變化情況
8.然後取出,刷上蜂蜜,160度,上管烤10分鐘,翻另一面也刷上蜂蜜,再烤10分鐘
9.取出後,切片擺盤
菜譜小貼士:
1.想要叉燒肉的中層不失水分,烤的時候就要注意火候,先用高火烤,目的是讓它封住肉汁,然後轉小火烤熟,時間不宜過久
2. 梅花肉即豬後肩至腰部的肉,夾一點脂肪,肉質嫩滑。很適合做叉燒。如買不到梅花肉可用五花肉代替,不過口感會打折扣
3.供烤時間及溫度要視乎自家烤箱溫度性能而定,所以烤的時候要多留意叉燒變化情況