西芹百合炒蝦仁
食材:西芹、百合、彩椒、蝦仁、雞蛋、澱粉、油、蔥、薑、鹽
做法:
1、西芹、彩椒、蔥姜切段
2、將蝦仁放入蛋清、加入水澱粉抓一抓
3、在鍋中倒入油、蔥薑熗鍋後, 加入蝦仁翻炒
4、接著放入蝦仁, 翻炒片刻後加入鹽、再加入百合和彩椒, 關火出鍋
素炒四寶
原料:蘆筍、香菇、黃豆、白果、蔥、薑, 調料為精鹽、高湯、沙拉油、生粉、味精。
做法:
1、將蘆筍洗淨去老根, 香菇片去根部、黃豆用溫水先泡一個小時、白果去殼, 四種原料用開水焯一下備用;
2、鍋內放油燒熱, 下入蔥、薑炒香後, 下入原料、高湯、鹽、味精燒開後, 勾芡淋明油即可裝盤食用。
注意:香菇和黃豆、白果焯水時, 時間要適當地長一些。
清蒸鱸魚
原料:鮮鱸魚1條、薑片25克、香菇25克、黃酒15克、白糖、精鹽、味精、筍片、熟火腿片、麻油適量, 胡椒粉少許。
做法:
1.將魚刮鱗去腮, 洗淨
2.將魚放入盤裡, 放蔥、薑片、香菇、筍片、火腿片, 再加黃酒、白糖、精鹽、味精、胡椒粉
3.上籠用旺火蒸約8分鐘, 出籠後, 淋上麻油即可。
番茄炒雞蛋
食材:番茄(2個)、雞蛋(2枚)、酸甜(口味)
做法:
1.番茄清洗乾淨、雞蛋打入碗中。
2.雞蛋打散備用。
3.熱鍋涼油8成熱放入雞蛋炒。
4.雞蛋炒散炒熟、炒熟的雞蛋出鍋備用。
5.另起鍋放少許油, 6成熱放入番茄翻炒。
6.加入炒好的雞蛋、糖和鹽翻炒均勻即可出鍋裝盤, 撒上蔥末點綴。
紅燒帶魚
主料 :帶魚 (適量)
調料 :泡菜 (適量) 泡椒 (適量) 精鹽 (適量) 植物油 (適量) 料酒 (適量) 大蒜 (適量) 生薑 (適量) 大蔥 (適量) 老抽 (適量) 澱粉 (適量)
做法:
1帶魚去頭尾內臟, 斬成長段放精鹽, 料酒醃漬10分鐘。
2生薑大蒜切片, 泡菜切小塊, 泡椒切小段。
3鍋裡倒入植物油, 油6成熱時把帶魚蘸幹澱粉下鍋炸至金黃後撈出, 控油備用。
4鍋裡留底油, 放入薑片, 泡椒段爆香、倒入蒜片, 泡菜炒香、倒入炸好的帶魚, 調入兩湯匙料酒。
5倒入一湯匙老抽。 倒入沒過帶魚的清水, 小火燉制。
6燉制15分鐘後, 調入精鹽、灑入蔥段, 用澱粉勾芡燒開即可。
幹煸豆角
食材:豆角, 幹蝦米, 肉末, 蔥, 薑, 榨菜, 老抽, 糖, 香油, 醋, 鹽
做法:
1.豇豆摘除兩頭及筋, 洗淨瀝幹待用蝦米泡軟剁兩下;
2.鍋中放入油, 熱後放入豇豆炸黃, 再取出把油瀝幹;
3.油加熱後放入蔥、 薑末、絞肉、蝦米末、榨菜末炒翻;
4.倒入炸過的豇豆幹煸出香味, 並淋下醬油、糖、精鹽、水、香油、醋, 繼續翻炒至汁幹即可。
香菇菜心
原料:香菇100g 、菜心200g、鹽5g、味精2g、素蠔油10g、蒜3g、薑3g、胡椒粉3g
做法:
1、香菇洗淨, 剪去根部, 再斜刀切成抹刀片。 油菜心切去根部, 用清水沖洗乾淨待用。
2、鍋中放入適量熱水, 大火燒沸後將香菇片放入沸水中, 汆煮3分鐘, 再取出瀝幹水分。
3、接著將油菜心放入, 汆煮2分鐘, 隨後再取出瀝幹水分待用。
4、鍋置火上放入油, 大火燒至五成熱時, 加蒜末、薑末爆香, 放入菜膽與香菇, 翻炒, 加入鹽、味精、素蠔油、胡椒粉、繼續翻炒均勻, 出鍋盛盤即成。
農家小炒肉
食材:五花肉(適量)、紅尖椒(適量)、青尖椒(適量)、薑(適量)、蒜頭(適量)、大蒜(適量)、生抽(適量)、老抽(適量)、料酒(適量)、鹽(適量)、雞精(適量)
做法:
1、紅青尖椒切圈, 五花肉切片, 薑、蒜頭、大蒜切好備用。
2、鍋中少許油放入肉片煸炒, 至肥脂呈透明色, 邊緣微微焦黃, 不要把肉炒得太過火, 免得口感發硬。
3、倒入生抽、老抽和料酒, 翻炒。
4、將肉鏟到一邊, 爆香薑、蒜頭和大蒜白色部份。
5、最後放入紅、青尖椒翻炒, 鹽和雞精調味, 即可。
麻婆豆腐
食材:豆腐, 鹽, 油, 豆瓣醬, 花椒粉, 蔥花, 豆豉
做法:
1.豆腐成小塊備用, 肉末撒少許食鹽, 倒適量的料酒醃製備用;
2.鍋中倒入水, 撒少少許鹽煮沸, 下入豆腐塊, 焯水, 可使豆腐的口感細嫩、爽口;
3.鍋中倒入適量的炒菜油, 油溫約6成熱的時候放入肉餡, 中火炒散;
4.肉餡翻炒變色後放入2大勺紅油豆瓣醬;
5.炒出紅油後放入蔥花和豆豉, 爆香鍋;倒入熱水;
6.下入之前氽燙好的豆腐塊, 蓋上鍋蓋中小火略煮3.4分鐘, 水多的話可以大火收汁, 勾芡撒上適量的花椒粉即可。
回鍋肉
食材:五花肉, 青椒, 蒜, 豆瓣醬, 高湯, 鹽, 糖, 油
做法:
1.肉洗淨, 整塊放入冷水中煮20分鐘後撈出, 待冷卻後切成薄片備用;
2.青椒洗淨, 去蒂去籽, 切成3釐米見方的小塊;
3.青蒜去幹皮, 切段;
4.炒鍋入油, 先倒下肉片爆炒, 見肥肉部分收縮, 再放入青椒炒數下, 先行盛出;
5.用鍋中餘油, 將辣豆瓣醬炒香, 加高湯、糖炒勻;
6.倒回肉片、青椒一起翻炒;
7.起鍋前加青蒜同炒, 待香味散出, 即可盛盤食用。
豆角燒茄子
原料:長豆角, 茄子, 鹽, 醬油, 蒜, 薑, 味精。
做法:
1、茄子洗淨切條, 長豆角洗淨切段。
2、薑切末, 蒜切末。
3、鍋燒熱, 放少許油, 下薑末和蒜茸煸香。
4、放茄子翻炒,炒至變軟變色,放入長豆角翻炒,放鹽,味精,醬油翻炒至豆角熟透就可以出鍋了。
酸菜魚
原料:草魚1條、酸菜1小把、雞蛋白、野山椒、油、鹽、雞精2克、薑5克、蒜5克、料酒、澱粉、白糖2克、香菜、胡椒粉、剁椒
做法:
1.魚頭魚骨剁塊,魚身上的肉片則斜切成魚片,分別加入鹽,料酒,澱粉和少許蛋清抓勻醃制10分鐘左右。
2.酸菜洗淨用手擠幹水分,切成塊;薑蒜,泡野山椒,小米椒剁碎。
3.熱鍋上油燒熱,下切好的薑蒜末,泡野山椒末,小米椒丁炒香,倒入酸菜翻炒後倒入足量開水大火燒開。
4.將魚頭魚骨放入再次煮開後,轉中小火,加鹽、白糖、胡椒粉調味,加2勺泡椒水再煮15分鐘左右。
5.將醃好的魚片放入湯中,稍凝固後用筷子劃散,等魚片煮至變色,加雞精提味後盛出,澆少許熱油,撒上香菜即可。
玉米排骨湯
材料:玉米、豬肋排 、蔥、薑、鹽。
做法:
1.將排骨剁成塊狀,長短隨意。
2.玉米去皮、去絲,切成小段。
3.蔥切段,薑切片。
4.砂鍋內放水,將水燒開,將鍋內的血沫子倒掉(燒開即可,時間控制)!
5.往鍋裡倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨湯鮮些,可在水中滴兩滴醋)加玉米,薑(無需太多一兩片即可)一起放入鍋中,滴入少許白酒,大約煮40分鐘。
6.煲熟,加入少許鹽調味即可。
魚頭豆腐湯
材料:魚頭1個、嫩豆腐1盒、香菇8朵、大蔥3段、老薑3片、鹽1茶匙。
做法:
1.魚頭洗淨,從中間劈開,用紙巾蘸幹魚頭表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大塊。香菇用溫水浸泡5分鐘後,去蒂洗淨。
2.煎鍋中倒入油,待7成熱時,放入魚頭用中火雙面煎黃(每面約3分鐘)。將魚頭擺在鍋的一邊,用鍋中的油爆香大蔥段和薑片後,倒入足量開水沒過魚頭。
3.再放入香菇,蓋上蓋子,大火燉煮20分鐘。
4.調入鹽,放入豆腐繼續煮3分鐘即可。
辣子雞
主料:雞腿
配料:幹辣椒、花椒、胡椒、沙拉油、料酒等
1、將雞腿切丁洗淨放入碗中用鹽、料酒醃制,微炸成型;
2、鍋燒熱,下幹辣椒炒至棕紅色,下花椒炒香,倒如入炸過的雞腿,烹入料酒、鹽、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鮮湯炒至雞丁回軟即可。
涼拌牛肚
材料:牛肚500克、紅辣椒1個、大蔥1根、生薑1塊、大料適量、香油6克、醬油6克、料酒大匙、精鹽3克、白糖3克
做法:
1.大蔥洗淨切段;紅辣椒洗淨切片;牛肚洗淨,放入沸水中燙煮5分鐘,撈出後刮除油脂;
2.把牛肚、料酒、大料、蔥段、薑塊同放至開水中,煮至牛肚熟爛,待涼後切片裝盤;
3.食用前將紅辣椒和剩下的蔥切絲,撒在牛肚上,淋上調勻的醬油、鹽、白糖、香油即可。
小提示:爽滑脆嫩,濃香可口。牛肚不宜煮得過爛,有足夠的韌性口感會更好。
油爆大蝦
原料 :活大河蝦:350克,醬油:20克,蔥段:2克,醋:15克,白糖:25克,熟菜油:500克,紹酒:15克 (約耗50克 別怕費油哦!)
做法 :
1、將蝦剪去鉗、須腳,洗淨瀝幹水。(一定要洗乾淨,要不影響食欲)
2、炒鍋下菜油,旺火燒至九成熱(冒起青黑色的煙),將蝦入鍋用手勺不斷推動,約5秒鐘即用漏勺撈起,待油溫回升到八成熱,再將蝦倒入複炸10秒鐘,使肉與殼脫開,用漏勺撈出。(注意危險,別燙著)
3、將鍋內油倒出,放入蔥略煸,倒入蝦烹入紹酒,加醬油(不要太多,多了影響蝦的顏色,不美觀)、白糖及少許水,顛動炒鍋烹入醋,出鍋裝盤即成。
拍黃瓜
原料:黃瓜、花椒油、辣椒油、香油、蒜、生抽、糖、醋、鹽
做法:
1、先將黃瓜整個從頭到尾用刀背拍一遍,然後再切成小塊。
2、蒜搗成蒜泥,和所有的調味料放在一個碗裡拌勻,根據自己的口味再調整一下酸甜鹹淡。然後倒入一個大盆裡,把切好的黃瓜倒入,拌勻,醃10分鐘。
紅燒肉
用料:五花肉 500g土豆 500g豆瓣醬 一小勺幹花椒 一小把幹辣椒 七八根八角 1個香葉 五六片冰糖 5顆料酒 老抽 生抽 薑蒜
做法:
1. 上好五花肉洗淨,切塊;加入料酒、鹽,碼味去腥,醃制30分鐘。
2. 調味品A:幹辣椒去蒂,剪成小段;幹花椒,薑片,蒜備好待用。
3. 調味品B:八角一隻,冰糖五六顆,香葉五六片、土豆切成小塊備用。
4. 鍋內倒入適量油,四成熱,調至小火,加入調料品A及一勺豆瓣醬,煸炒出香味;調至大火,加入五花肉,爆油,炒至呈現焦黃色。
5. 加入半鍋開水,蓋上鍋蓋,小火燜半小時;此時,加入調味品B,再加入少許生抽以提味,老抽以上色。
6. 紅燒肉燜至半小時後,水已收幹大半,加入土豆及一點鹽,燜十分鐘,待湯汁收幹即成。
4、放茄子翻炒,炒至變軟變色,放入長豆角翻炒,放鹽,味精,醬油翻炒至豆角熟透就可以出鍋了。
酸菜魚
原料:草魚1條、酸菜1小把、雞蛋白、野山椒、油、鹽、雞精2克、薑5克、蒜5克、料酒、澱粉、白糖2克、香菜、胡椒粉、剁椒
做法:
1.魚頭魚骨剁塊,魚身上的肉片則斜切成魚片,分別加入鹽,料酒,澱粉和少許蛋清抓勻醃制10分鐘左右。
2.酸菜洗淨用手擠幹水分,切成塊;薑蒜,泡野山椒,小米椒剁碎。
3.熱鍋上油燒熱,下切好的薑蒜末,泡野山椒末,小米椒丁炒香,倒入酸菜翻炒後倒入足量開水大火燒開。
4.將魚頭魚骨放入再次煮開後,轉中小火,加鹽、白糖、胡椒粉調味,加2勺泡椒水再煮15分鐘左右。
5.將醃好的魚片放入湯中,稍凝固後用筷子劃散,等魚片煮至變色,加雞精提味後盛出,澆少許熱油,撒上香菜即可。
玉米排骨湯
材料:玉米、豬肋排 、蔥、薑、鹽。
做法:
1.將排骨剁成塊狀,長短隨意。
2.玉米去皮、去絲,切成小段。
3.蔥切段,薑切片。
4.砂鍋內放水,將水燒開,將鍋內的血沫子倒掉(燒開即可,時間控制)!
5.往鍋裡倒油,爆炒一下排骨,倒水(若想排骨湯鮮些,可在水中滴兩滴醋)加玉米,薑(無需太多一兩片即可)一起放入鍋中,滴入少許白酒,大約煮40分鐘。
6.煲熟,加入少許鹽調味即可。
魚頭豆腐湯
材料:魚頭1個、嫩豆腐1盒、香菇8朵、大蔥3段、老薑3片、鹽1茶匙。
做法:
1.魚頭洗淨,從中間劈開,用紙巾蘸幹魚頭表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大塊。香菇用溫水浸泡5分鐘後,去蒂洗淨。
2.煎鍋中倒入油,待7成熱時,放入魚頭用中火雙面煎黃(每面約3分鐘)。將魚頭擺在鍋的一邊,用鍋中的油爆香大蔥段和薑片後,倒入足量開水沒過魚頭。
3.再放入香菇,蓋上蓋子,大火燉煮20分鐘。
4.調入鹽,放入豆腐繼續煮3分鐘即可。
辣子雞
主料:雞腿
配料:幹辣椒、花椒、胡椒、沙拉油、料酒等
1、將雞腿切丁洗淨放入碗中用鹽、料酒醃制,微炸成型;
2、鍋燒熱,下幹辣椒炒至棕紅色,下花椒炒香,倒如入炸過的雞腿,烹入料酒、鹽、味精、胡椒、白糖、醋、烹入鮮湯炒至雞丁回軟即可。
涼拌牛肚
材料:牛肚500克、紅辣椒1個、大蔥1根、生薑1塊、大料適量、香油6克、醬油6克、料酒大匙、精鹽3克、白糖3克
做法:
1.大蔥洗淨切段;紅辣椒洗淨切片;牛肚洗淨,放入沸水中燙煮5分鐘,撈出後刮除油脂;
2.把牛肚、料酒、大料、蔥段、薑塊同放至開水中,煮至牛肚熟爛,待涼後切片裝盤;
3.食用前將紅辣椒和剩下的蔥切絲,撒在牛肚上,淋上調勻的醬油、鹽、白糖、香油即可。
小提示:爽滑脆嫩,濃香可口。牛肚不宜煮得過爛,有足夠的韌性口感會更好。
油爆大蝦
原料 :活大河蝦:350克,醬油:20克,蔥段:2克,醋:15克,白糖:25克,熟菜油:500克,紹酒:15克 (約耗50克 別怕費油哦!)
做法 :
1、將蝦剪去鉗、須腳,洗淨瀝幹水。(一定要洗乾淨,要不影響食欲)
2、炒鍋下菜油,旺火燒至九成熱(冒起青黑色的煙),將蝦入鍋用手勺不斷推動,約5秒鐘即用漏勺撈起,待油溫回升到八成熱,再將蝦倒入複炸10秒鐘,使肉與殼脫開,用漏勺撈出。(注意危險,別燙著)
3、將鍋內油倒出,放入蔥略煸,倒入蝦烹入紹酒,加醬油(不要太多,多了影響蝦的顏色,不美觀)、白糖及少許水,顛動炒鍋烹入醋,出鍋裝盤即成。
拍黃瓜
原料:黃瓜、花椒油、辣椒油、香油、蒜、生抽、糖、醋、鹽
做法:
1、先將黃瓜整個從頭到尾用刀背拍一遍,然後再切成小塊。
2、蒜搗成蒜泥,和所有的調味料放在一個碗裡拌勻,根據自己的口味再調整一下酸甜鹹淡。然後倒入一個大盆裡,把切好的黃瓜倒入,拌勻,醃10分鐘。
紅燒肉
用料:五花肉 500g土豆 500g豆瓣醬 一小勺幹花椒 一小把幹辣椒 七八根八角 1個香葉 五六片冰糖 5顆料酒 老抽 生抽 薑蒜
做法:
1. 上好五花肉洗淨,切塊;加入料酒、鹽,碼味去腥,醃制30分鐘。
2. 調味品A:幹辣椒去蒂,剪成小段;幹花椒,薑片,蒜備好待用。
3. 調味品B:八角一隻,冰糖五六顆,香葉五六片、土豆切成小塊備用。
4. 鍋內倒入適量油,四成熱,調至小火,加入調料品A及一勺豆瓣醬,煸炒出香味;調至大火,加入五花肉,爆油,炒至呈現焦黃色。
5. 加入半鍋開水,蓋上鍋蓋,小火燜半小時;此時,加入調味品B,再加入少許生抽以提味,老抽以上色。
6. 紅燒肉燜至半小時後,水已收幹大半,加入土豆及一點鹽,燜十分鐘,待湯汁收幹即成。