哺乳期不能吃哪些食物？哺乳期是女性一生中重要的、特殊的一個時期， 我們都知道哺乳期的女性要忌口， 如果盲目飲食不當的話， 那麼很可能會影響到小寶寶的健康。 那麼哺乳期的女性要注意哪些飲食禁忌呢?下面尋醫問藥婦科專家為大家介紹一下哺乳期不能吃哪些食物！
哺乳期不能吃哪些食物
1、咖啡
孕前愛喝咖啡的女性， 在整個孕期應該是很少喝咖啡的， 因為咖啡中的咖啡因易刺激胎兒的神經發育， 所以是孕期禁止的食品。 那麼， 生完寶寶後， 正在哺乳中的媽咪們能喝咖啡嗎?當然也是不行的，
2、味精
我們都知道孕期食用味精對胎寶寶的生長發育並不利， 而哺乳期呢， 媽咪們如果食用過多的味精， 不僅降低母乳的品質， 更對寶寶會有一定的影響， 會造成寶寶智力減退、發育遲緩等問題， 後果非常嚴重。 因此， 正在哺乳期的新媽咪們最好不要食用味精， 做菜過程中要慎放味精喔!
3、酒
很多媽咪孕前喜歡喝酒， 有了寶寶後， 當然要戒掉了， 那麼， 生下寶寶後能喝酒嗎?答案也是否定的。 哺乳期的媽咪們是不能喝酒的， 酒精進入到媽咪的血液當中， 會通過乳汁而進入到寶寶的身體內，
4、生冷食物
前幾天在跟一個小姐妹聊天， 說到孕期可不可以吃霜淇淋的問題， 事實上， 如果是腸胃本身就比較脆弱的准媽媽， 孕期吃霜淇淋等冷飲就容易拉肚子腹瀉， 甚至導致子宮收縮， 而發生危險， 孕期吃冷飲也謹慎。 既然孕期不能吃生冷的食物， 那麼， 生完寶寶之後總可以吃了吧?提醒各位新媽咪們， 哺乳期也不要貪食生冷的食物喔， 這樣會通過母乳將寒涼傳遞給寶寶， 導致寶寶腹瀉拉肚子的危險， 所以， 哺乳期生冷的食物也不能碰。
哺乳期不能吃哪些食物?以上我們為大家介紹了哺乳期不能食用的四種食物， 如果飲食不當的話，