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來一顆紅白相間美觀又別致的紅棗夾糯米,浮躁的心都軟了

紅棗富含多種營養成分, 其中維生素C的含量在果品中名列前茅, 有“維生素之王”的美稱。 而且紅棗補虛益氣、養血安神對女性和老人都很好。

而今天我們就用紅棗來做一道甜品——心太軟。 其實就是香甜的紅棗中, 夾了一層軟糯的糯米, 熱的時候吃軟糯, 涼的時候吃Q彈。 不過小編覺得還是熱的時候好吃。

食材

紅棗、糯米粉 適量、白糖、蜂蜜 適量

步驟

1.將棗提前泡半小時到一小時, 洗淨,

瀝幹水份備用。

2.將棗一邊切開, 切記一定不要對半切開, 然後用刀在棗核兩邊稍微傾斜切一下, 那棗就輕鬆取出。

3.適量糯米粉加適量白糖,

將兩者攪拌均勻, 加熱水揉成麵團。

4.將麵團分成小份, 搓成圓柱形。

5.將糯米麵團夾在棗裡, 稍微捏一下, 整形。

6.夾好糯米團的棗, 上火蒸15分鐘左右。

7.製作糖漿。將水和白糖按2:1的比例混合,大火開1分鐘左右,可以加適量的蜂蜜,淋到擺好的棗上,完成。

上火蒸15分鐘左右。

7.製作糖漿。將水和白糖按2:1的比例混合,大火開1分鐘左右,可以加適量的蜂蜜,淋到擺好的棗上,完成。

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