在日常生活中， 很多的男性會出現早洩， 這種疾病讓男性非常的尷尬和擔心， 而且會影響到男性的生活， 平時大家不要忽視早洩的原因， 出現早洩的因素很多， 所以平時大家需要注意全面的進行調理， 以免導致更多的影響。 那麼， 男人早洩的原因有哪些？日常要如何預防？
導致男性早洩的7大原因
1、婚前性行為
有些青年婚前發生性行為， 由於緊張， 興奮來得快， 匆忙射精， 婚後難以改變已經建立的射精方式。
2、性交突然中斷
有些人婚後不願採取應用避孕套及放置避孕環等避孕措施， 而用體外射精方法避孕，
3、性交次數太少
有些人由於工作學習生活緊張， 或夫妻兩地分居， 或夫妻一方長期出差， 因長時間未發生性交， 性要求過分強烈而容易早洩。 也有些人顧慮早洩， 有意減少性交次數， 引起性緊張不斷積蓄， 反而加重早洩。
4、異性交往少， 性知識缺乏
在社會交往中與女性交往少， 與女性在一起過於拘謹和羞怯， 有些人對性知識缺乏， 對性器官有神秘感， 易緊張恐慌造成早洩。
5、有手淫史
有些人有過度手淫史， 雖然手淫本身並不會直接引起早洩， 但由於長期手淫時怕被父母或同宿舍夥伴發現， 總想儘快結束， 於是養成匆忙射精的習慣。
6、夫妻關係不融洽
在女人當家的家庭， 由於對妻子過分畏懼， 過度崇拜， 自卑心理強烈， 或對妻子懷有潛在的敵意， 這些都會發生早洩。 丈夫對妻子不滿時， 作為性欲的發洩多草草了事快速射精。 另外， 有時女方患有生殖道炎症， 因性交可以致痛， 於是女方要求儘快結束性交而引發早洩。
7、居室環境差
如兩代或三代人同居一室， 性生活時過於匆忙， 易發生早洩。
吃什麼食物可以預防早洩?
1、青蝦炒韭菜
青蝦250g， 韭菜100g。 蝦洗淨， 韭菜洗淨切段。 先以素油炒青蝦， 烹黃酒， 醬油， 薑絲等調料， 再加韭菜煸炒， 嫩熟即可。
2、溜炒黃花豬腰
豬腰500g， 黃花菜50g， 薑、蔥、蒜佐料少許。 豬腰切開， 剔去筋膜躁腺， 洗淨， 切成腰花塊；黃花菜水泡發切段。 炒鍋中置素油燒熱，
3、桂圓醴
桂圓肉200g、放在細口瓶內， 倒人60度白酒400毫升， 封閉瓶口， 半個月後可飲用。 每日2次， 每次10-20毫升。
4、腐皮白果粥
白果12g， 腐皮45-80g， 年夜米適量。 白果去殼與腐皮， 白米置砂鍋中加水適量， 煮調當早點吃。 每日1次。
5、菊花醪
甘菊花10g剪碎， 與糯米酒釀適量放在小鍋內拌勻， 煮沸頓食， 每日兩次治相火妄動所致早洩。