雖然知道老婆餅裡不會有老婆, 獅子頭裡沒獅子, 但第一次聽到荔枝肉時, 我還是想當然地以為那是用荔枝做成的一道菜。
心裡還暗暗吐槽, 荔枝和肉下去炒那能吃嗎?黑暗指數簡直和橘子炒蛋有得一拼啊。 不要問我為什麼, 就是叫荔枝肉!
哎呦, 不錯哦。 來人, 看賞!
食材:裡脊肉、馬蹄、番茄醬、醬油、蛋清、生粉、料酒
馬蹄切成塊狀, 裡脊肉切成3毫米厚的片狀, 肉片兩面都切十字花刀, 花刀可以密集一些, 方便醃制入味。
2. 在碗里加醬油、料酒、蛋清, 抓均勻後醃制20分鐘左右
3. 醃制的肉片在生粉裡滾一圈, 把切好的馬蹄放在肉片中間包起來,
4.荔枝肉都包好後, 根據個人口味在碗里加白糖、白醋和番茄醬, 攪拌均勻就調好酸甜醬汁了
5. 鍋裡放入能沒過荔枝肉的油, 燒到6成油溫, 下肉荔枝炸成形。
把筷子放到油裡, 能馬上冒泡泡就說明溫度合適了
6. 荔枝肉放進去炸制成型後, 撈出來冷卻一下, 再複炸一次, 炸至外表金黃就可以了。
7.鍋裡放少量油, 開小火把糖醋汁放進去炒制, 加1勺生粉水讓芡汁更加濃稠。
炸好的荔枝肉倒進鍋中, 讓糖醋汁充分包裹在上面, 最後加入剩下的馬蹄一起翻炒均勻就可以出鍋了。
酥脆的外皮, 甘甜的馬蹄, 再加上酸甜糖醋汁, 每一口都讓人欲罷不能。