現今生活中， 不會做飯的人還是佔有很大的比例， 大多人也是孤身在外， 並沒有跟父母一起生活， 自己沒時間， 又不想總是出去吃，
其實生活正有很多的美味， 即使不會做飯的人也能輕鬆的做出來， 而且隨著各種醬料的生產， 即使是複雜的美食也變的簡單了幾分。 主要就是找出這些好吃又簡單的美食。
那麼當不會做飯或者不想做飯的時候，
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麻辣現食
麻辣食物是最好下飯的菜了， 而日常生活中隨處可見的麻辣現食讓這一美味更加容易實現， 麻辣現食的口味也是非常豐富， 菜品也越來越多， 當不想出門的時候， 只用做一份米飯， 就能輕鬆享受美食了。
香辣的脆筍，
滑爽的金針菇、清脆的藕片、鮮嫩的小竹筍、綿襦的土豆片加上滑潤的杏鮑菇，
六種美味，
多種營養，
不僅可以享受極致的味蕾體驗，
多樣的美食更是讓飲食更加豐富。
不僅可以用來下飯， 休閒時刻來一包更是爽辣提神。
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速食食物
在大多數人的印象中， 速食食物更多的食欲“垃圾食品”聯繫在一起， 但是其實現代有很多綠色、健康的速食食品已經出現在我們的餐桌上， 只要做好搭配， 遵循營養準則， 合理的選擇速食， 我們從速食食物中依然可以獲取營養保持健康。
隨時隨地吃火鍋，
聽起來就很燃有沒有？只需要一杯涼水，
美味自己做出來，
不僅色澤誘人，
香味中更是帶著殺氣，
成都美食的鮮香麻辣，
每一口都有著讓味蕾爆炸的暢快淋漓。
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代餐粥
一碗清粥，淡香怡人，在炎熱的夏季，食欲不振不想吃飯的時候，喝一碗淡粥，即能健康養胃，又可以清解油膩，雖然熬粥很簡單，但是很多人都沒有耐心去精心的熬粥，代餐粥的出現就很好的彌補了這個問題。
吃五穀很容易就會產生飽腹感，即使是喝粥也不會很餓，所以處於減肥期時，就可以選擇營養豐富又很容易產生飽腹感的五穀。
堅果與水果的加入讓口味更加清甜，營養也更加均衡。
早餐沒時間吃或者不想吃的太油膩時，一杯紅豆薏米粉，不僅能補血養顏，養出好氣色，還可以增強精力，降壓減肥。
夏季人體最容易積累濕氣，而濕氣會造成痘痘出油等很多肌膚問題，薏米最大的功效就是可以去除濕氣，所以常喝紅豆薏米粥，美容養顏的效果會更好。
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麵條
家人做麵條時，看著那個繁瑣的程度整個頭都大了，自己一個人的時候，想吃麵條也是去外面吃，自己動手的可能性為0，但是隨著超市各種各樣的麵條的入駐，偶爾自己也可以煮個麵條，清清淡淡，也是非常美味。
用天然的蔬菜汁，更加健康。味道香氣怡人，麵條口感勁道滑爽，六種口味的選擇更加貼心，即使孩子也能放心食用。
想吃的時候煮一把，加入醬料，方便省事，味道也非常可口。
|||— ❺ —|||
滷味
一說起滷味，肯定很多人都會覺得太難做，一個人做出來一種味道，而且滷味是做熟容易做好吃卻很難。
但是滷味的濃郁的香味以及鮮嫩的口感卻又讓人欲罷不能，想要製作滷味，其實你需要的僅僅只是一份鹵料包。
看了這麼多，你還知道哪些簡單方便又美味的食物呢？
一碗清粥，淡香怡人，在炎熱的夏季，食欲不振不想吃飯的時候，喝一碗淡粥，即能健康養胃，又可以清解油膩，雖然熬粥很簡單，但是很多人都沒有耐心去精心的熬粥，代餐粥的出現就很好的彌補了這個問題。
吃五穀很容易就會產生飽腹感，即使是喝粥也不會很餓，所以處於減肥期時，就可以選擇營養豐富又很容易產生飽腹感的五穀。
堅果與水果的加入讓口味更加清甜，營養也更加均衡。
早餐沒時間吃或者不想吃的太油膩時，一杯紅豆薏米粉，不僅能補血養顏，養出好氣色，還可以增強精力，降壓減肥。
夏季人體最容易積累濕氣，而濕氣會造成痘痘出油等很多肌膚問題，薏米最大的功效就是可以去除濕氣，所以常喝紅豆薏米粥，美容養顏的效果會更好。
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麵條
家人做麵條時，看著那個繁瑣的程度整個頭都大了，自己一個人的時候，想吃麵條也是去外面吃，自己動手的可能性為0，但是隨著超市各種各樣的麵條的入駐，偶爾自己也可以煮個麵條，清清淡淡，也是非常美味。
用天然的蔬菜汁，更加健康。味道香氣怡人，麵條口感勁道滑爽，六種口味的選擇更加貼心，即使孩子也能放心食用。
想吃的時候煮一把，加入醬料，方便省事，味道也非常可口。
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滷味
一說起滷味，肯定很多人都會覺得太難做，一個人做出來一種味道，而且滷味是做熟容易做好吃卻很難。
但是滷味的濃郁的香味以及鮮嫩的口感卻又讓人欲罷不能，想要製作滷味，其實你需要的僅僅只是一份鹵料包。
看了這麼多，你還知道哪些簡單方便又美味的食物呢？