看著電視上， 明星一口又白又亮的牙齒。 再看看鏡子裡的自己， 微黃的牙齒， 或許你也很羡慕， 同時也想不通為什麼你的牙齒不像明星一樣白。 這篇文章小編就帶你瞭解一下為什麼明星的牙齒那麼白， 而你又可以怎樣做， 才能獲得一口白白淨淨的牙齒吧。
在這裡， 小編將美白牙齒的方式分成三組：產品組、醫療組和工具組。
一、產品組
使用美白產品是我們日常生活中最常見， 也是使用最多的一種牙齒美白方式。 具體有以下幾種產品：
1、美白牙膏
美白牙膏是生活中最常見的美白牙齒方式。 美白牙膏主要是通過添加大量物理摩擦顆粒或者化學美白成分來達到美白牙齒的效果。
物理摩擦劑主要有：碳酸鈣、水合矽石（又稱水合矽酸）氫氧化鋁等， 其中水合矽石是一種白色微粒， 可以添加在透明牙膏中；氫氧化鋁顆粒較粗， 且具有拋光作用， 可以用來去除煙漬等頑固牙垢。
添加這一類成分進行美白的牙膏主要有以下產品：獅王white&white美白牙膏、皓樂oral-B、麥迪安86%等。
化學美白成分主要有過氧化氫， 因這一成分在2013年出現漂白劑爭議， 現我國市面上這一成分的牙膏較少， 不過美國等國家還在沿用這一成分。
2、美白牙貼
美白牙貼， 目前比較常見的是佳潔士美白牙貼。 美白牙貼其實主要還是化學添加劑的作用。 彈性凝膠貼片吸附在牙齒上， 過氧化氫等化學藥劑與牙齒表面發生反應， 一段時間的堅持之後你就可以看到顯著的美白效果。
注意， 美白牙貼不能長期使用， 否則你的牙齒會因為化學藥劑的反應變得敏感脆弱， 而且無法修復。 所以， 一定要按照產品使用要求， 使用一段時間就停止。
3、美白牙粉
牙粉因為使用的不方便性， 逐漸被牙膏替代， 逐漸退出市場。 它其實就是固態的牙膏， 作用原理與美白牙膏相似。
4、漱口水
漱口水更多是一種清新口氣， 殺菌消炎的作用。 也有一些漱口水添加了化學美白成分。 不過因為漱口水一般含在口中30多秒就吐出， 時間太短， 美白效果微乎其微。
二、醫療組
醫美手段美白是效果最明顯， 時間最短， 同時也是花費最高的一種美白牙齒手段， 這也是娛樂圈明星最常用的一種手段。 以下是醫美常見方式：
1、洗牙
主要通過醫生手動或者超聲波方式清潔， 可以有效祛除你牙齒表面的污漬和牙結石。 因為你平常刷牙清潔不到位， 所以洗牙之後往往會有牙齒變白的現象，
洗牙週期一般是半年或一年一次。 洗牙也是一種很好的保護牙齒健康的方式， 定期清除牙結石有益於減輕牙齦萎縮產生牙周炎。
2、冷光美白
冷光美白是通過冷光將藥物滲透到牙齒組織中， 美白效果顯著， 費時少， 效果可以維持3-5年。
需要注意的是， 冷光美白對牙釉質的傷害較大， 不適合本身牙齒敏感脆弱的人士使用。 同時， 做了冷光美白之後的一個多月內最好不要吃深色實物， 以防染色滲透， 影響美白效果。
3、烤瓷牙
烤瓷牙， 它實際相當於給你的牙齒穿上一層白色外衣， 遮蓋你牙齒原本的顏色。 這種方式不僅可以説明一些因內源性牙齒異色， 無法使用其他手段美白牙齒的人群， 同時， 也可以修復一些牙齒缺損患者，
不過這種手段對醫生技術要求高， 成本也較高。
而且， 烤瓷牙是需要將你牙齒表面磨掉一層再帶上牙套的， 一旦產生問題， 對牙齒的傷害是難以恢復的， 小編建議各位慎重考慮。
三、工具組
科技發展， 目前出現了一種方便你操作， 且日常可用的工具手段：電動牙刷。
電動牙刷是最近比較熱門一種小型家電產品， 它通過聲波頻率的震動清潔牙齒， 簡單高效。 比手動牙刷更小的刷頭可以照顧到更多的口腔範圍， 同時， 高頻率的震動清潔效果佳極佳。
有相關研究表明， 電動牙刷不但不會對牙齒造成比手動更大的磨損， 而且， 堅持使用還有利於減少牙石， 節省洗牙費用。
以上， 是小編瞭解的幾種美白牙齒的方式， 如果你有體驗更好的也可以在文章下方與我們互動交流。
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