這陣子南方的天氣是冷得不象話, 常見的陽光被烏雲遮得不見蹤影, 淅淅瀝瀝的小雨下起來。 雖然昏黑的天讓我只想蜷縮在沙發裡, 但一直這麼發懶下去可不行, 好吧, 進廚房燉鍋肉唄!
材料:
.牛肉800克, 切大塊。 建議選帶有油脂的部位燉起來味道會更好, 例如牛腩肉
.啤酒300毫升(任何種類的啤酒都行)
.橄欖油適量
.醃漬小洋蔥100克
.大洋蔥1顆, 對切兩刀成四大塊。
.紅蘿蔔4-5根, 切塊
.芹菜 4-5根, 切段
.新鮮百里香一小把, 葉子摘下備用
.新鮮香菇120克, 切成粗條
.牛肉高湯1000毫升
.鹽和現磨黑胡椒適量
.香芹適量裝飾用, 可省
作法
1.烤箱預熱175℃。 大燉鍋以中大火預熱, 倒入橄欖油後將醃漬小洋蔥、洋蔥拌炒至軟化, 且散發出香味。 加入紅蘿蔔、芹菜、百里香稍微炒軟, 再加入香菇、牛肉、黑胡椒續炒幾分鐘, 最後倒入高湯和啤酒, 煮開後轉小火。
2.取一大張烘培紙(夠蓋住鍋口的大小)。 將烘培紙褶皺, 且稍微浸濕, 攤開後蓋在牛肉上, 進烤箱烤一小時。
3.一小時後將烘培紙取下, 再續烤一小時, 或至牛肉軟嫩為止。 此時試味道, 如不夠鹹再加鹽調味。 盛盤後撒上香芹裡即完成。