花椒水泡腳通經絡
俗話說“熱水泡腳， 勝吃補藥”。 假如泡腳水中多了一味作料——花椒， 更有驅寒、祛濕、通經絡、活氣血、促進睡覺的作用。 花椒泡腳跟用紅花泡腳有異曲同工之效， 都能到達活血通絡、祛濕散寒的作用， 使機體血脈曉暢， 渾身暖暖的。 有些人用花椒泡完腳之後， 很快就想小便， 這即是體內有濕氣， 經過花椒的祛濕作用， 把剩餘水分排出來。
做法：用棉布包50克花椒， 系緊， 加水煮開後， 花椒包撈出， 用花椒水泡腳。 運用頻率一般是兩三天一次。
花椒炒菜祛濕
春季雨水頻頻， 濕潤的空氣讓人渾身不自在。 假如體內濕氣太重能夠在炒菜時加幾顆花椒， 有祛除體內濕氣的作用哦。
做法：炒菜時， 先在鍋裡放幾粒花椒， 開小火幹煸花椒幹焙， 等花椒的香味出來了， 再放油， 小火把花椒略微炸一下。 然後撈出花椒， 留下油來炒菜， 這麼炒出來的菜既增添了香味，
花椒泡茶驅寒
體內寒濕重的人適合喝花椒薑棗茶來驅寒除濕， 比方女人體寒痛經、腸胃虛寒、緩慢腹瀉的人常喝， 能夠起到溫中止痛、驅寒、止瀉的作用。
注意：花椒味辛， 性溫， 陰虛火旺者忌服；孕媽媽慎服