受應試教育影響， 部分家長存在重智輕體現象， 忽視對孩子身體素質的培養， 孩子身體素質呈下降趨勢。 社會的發展、科技的進步對人才提出了更新、更高的要求，
使孩子身高明顯增加
體能訓練可增強孩子身體各器官系統的功能， 使孩子體格健壯。 孩子能夠長高是由於全身骨骼的生長， 尤其是長骨的生長。 體能訓練可改善血液迴圈， 讓骨組織得到更多的營養， 同時， 運動對骨骼起著機械刺激的作用。 所以， 能促使骨骼生長加速， 使孩子身高隨之有所增長。
加強孩子的心肺功能
體能訓練促進心肺功能， 使血液迴圈加快， 新陳代謝加強， 心肌發達， 收縮力加強。 孩子在鍛煉過程中，
使孩子的肌肉逐漸豐滿
體能訓練能鍛煉孩子四肢，
改善腸胃功能
體能訓練可增加孩子胃腸蠕動， 促進消化、增強食欲、促進營養吸收， 改善腸胃功能， 讓孩子發育地更好。 厭食、挑食的孩子參加體能訓練， 有助於改善不良飲食習慣。
促進神經系統發育
體能訓練能促進神經系統的發育。 鍛煉時， 機體各部的協調運動都是在神經系統的統一控制和調節下進行的， 因此， 在進行體格鍛煉的同時， 神經系統本身也得到鍛煉和提高。
提高孩子的整體身體素質
體能訓練能預防疾病。 孩子多進行戶外運動， 接受日光、空氣和水的沐浴， 能逐步經受外界環境變化的刺激， 皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉， 增強了其耐受力， 大腦皮層也對冷和熱的刺激形成條件反射。 當自然因素發生變化時， 孩子的身體會自行調解， 與外界環境保持平衡，
讓學習更高效
科學家研究表明， 運動可以產生內啡呔、血清素和多巴胺幾種物質， 使孩子們有愉悅的好心情投入學習活動中， 這對提高學習效率會產生積極的作用。 此外， 體能好的孩子學習成績也好， 因為體能好的孩子可以更好地集中注意力， 更高效地學習。
讓孩子更具創造力
人類是在勞動中不斷進化的，其大腦運動區非常發達，而且功能強大。運動區的功能恰好是人類對未來產生夢想、制定計劃、充分發揮巨大潛能創造力的重要區域。長期進行體能訓練，能有效促進大腦運動區的發展；反之，若缺乏運動，大腦便會逐漸退化，人們的創造力也會隨之減弱。
獲得更多體驗個人意義的機會
科學證明，喜愛運動的人通常更有活力，擁有良好的體質體能，有更多的精力投身日常事務和社交，能更快地掌握新的運動技能和知識，進而獲得更多的社交及體驗個體意義的機會。
出國留學必備技能
有些體能訓練是以團隊的形式進行，訓練過程中需要組員的相互配合，有助於培養孩子的團隊意識和與人合作、相處的社交能力。此外，擁有一項或多項運動技能，也是孩子出國留學、快速融入當地生活、結交新朋友的必備技能和重要方式之一。
孩子是家庭的希望，孩子的身體健康關於自身及家庭的長久幸福。俗話說：溫室裡的花朵經不起風吹雨打。在國民身體素質每況愈下的大環境下，從小提高孩子的身體素質勢在必行。
讓孩子更具創造力
人類是在勞動中不斷進化的，其大腦運動區非常發達，而且功能強大。運動區的功能恰好是人類對未來產生夢想、制定計劃、充分發揮巨大潛能創造力的重要區域。長期進行體能訓練，能有效促進大腦運動區的發展；反之，若缺乏運動，大腦便會逐漸退化，人們的創造力也會隨之減弱。
獲得更多體驗個人意義的機會
科學證明，喜愛運動的人通常更有活力，擁有良好的體質體能，有更多的精力投身日常事務和社交，能更快地掌握新的運動技能和知識，進而獲得更多的社交及體驗個體意義的機會。
出國留學必備技能
有些體能訓練是以團隊的形式進行，訓練過程中需要組員的相互配合，有助於培養孩子的團隊意識和與人合作、相處的社交能力。此外，擁有一項或多項運動技能，也是孩子出國留學、快速融入當地生活、結交新朋友的必備技能和重要方式之一。
孩子是家庭的希望，孩子的身體健康關於自身及家庭的長久幸福。俗話說：溫室裡的花朵經不起風吹雨打。在國民身體素質每況愈下的大環境下，從小提高孩子的身體素質勢在必行。