今年30多歲的王女士是河南人,
現在在杭州工作,
已經有了一個女兒,
在2016年的2月底她察覺到月經遲遲未來,
於是就到到醫院與檢查,
發現她竟然懷孕了,
確定預產期為11月14日。
這一消息讓王女士一家都驚喜萬分。
但是在懷孕24周的時候王女士被確診為妊娠期糖尿病, 需要控制飲食, 並定期監測血糖。
那麼什麼是妊娠期糖尿病呢?
簡單地說, 就是懷孕的女性在妊娠期間(一般是中後期)出現了高血糖的狀況。 其實與其說是妊娠糖尿病, 我更傾向於將這種問題稱之為血糖異常。
所以一般的這種病的媽媽們每週至少一次到醫院檢查血糖, 然後平時還要控制飲食, 同時堅持每天早中晚三次數胎動。 結果王女士沒有沒有控制好自己的飲食, 也沒有定期做血糖檢查。 到了35周的時候, 一天早晨王女士起床後, 感覺到孩子似乎沒有胎動了, 就立即前往醫院, 不想B超顯示已經是死胎。 醫院只能給王女士進行剖宮產手術, 取出死胎, 並予降血糖治療。
孩子即將臨盆卻突然死於腹中, 王女士對此悔恨不已。
那麼對於妊娠期糖尿病寶媽們該如何對待呢?
(一)飲食控制
一、營養需求與正常孕婦相同, 熱量、蛋白質、鈣質、鐵質、葉酸、維生素B群等, 都不可少。 在總熱量不變下, 最好少量多餐, 並注意質與量之分配, 如此可使血糖較平穩。 此外, 應避免甜食及高油食物的攝取, 並增加膳食纖維。
二、少食或忌食事物:
甜食類:巧克力、甜餅乾、甜麵包、果醬、蜂蜜等。
高澱粉食物:土豆、山芋等。
油脂類:花生類、瓜子、核桃仁、松子仁等。 忌動物性脂肪油(奶油、豬油、黃油等)。
熬煮時間過長或過細的澱粉類食物, 如大米粥、糯米粥、藕粉等。
運動控制:適當參加室外活動, 尤其是餐後散步。
所以得了這個病的寶媽其實不必太擔心, 只要你平時按照醫生的話照做完全可以生出一個健健康康的男寶寶出來。