中元節， 俗稱鬼節、施孤、七月半， 佛教稱為盂蘭盆節。 與除夕、清明節、重陽節三節是中國傳統的祭祖大節， 有放河燈、焚紙錠的習俗。
中元節原是小秋， 有若干農作物成熟， 民間按例要祀祖， 用新米等祭供， 向祖先報告秋成。 因此每到中元節， 家家祭祀祖先， 供奉時行禮如儀。
中元節的由來
中元節的源頭， 應與中國古代流行的土地祭祖有關。 據說天官生日在正月十五日， 稱上元節。 其主要職責是為人間賜福。 地官生日在七月十五日， 稱中元節。 其主要職責是為人間赦罪。 水官生日在十月十五日， 稱為下元節。
中元節， 在農曆七月十五日， 俗稱七月半。 傳說該日地府放出全部鬼魂， 民間普遍進行祭祀鬼魂的活動。 凡有新喪的人家， 例要上新墳， 而一般在地方上都要祭孤魂野鬼， 所以， 它整個兒是以祀鬼為中心的節日， 成了中國民間最大的鬼節。
按佛教典故， 關於“盂蘭節”的起源， 有著以下一個典故：相傳佛祖釋迦牟尼在世時， 收了十位徒兒， 其中一位名叫目連的修行者， 在得道之前父母已死， 由於目連很掛念死去的母親， 就用了天眼通去察看母親在地府生活的情況， 原來他們已變成餓鬼， 吃的、飲的都沒有， 境況堪憐。
目連看了後覺得很心痛， 於是就運用法力， 將一些飯菜拿給母親吃， 可惜飯菜一送到口邊，
後來， 這個傳說一直流傳後世， 逐漸形成一種民間習俗， 每年到了農曆七月中， 人們都會宰雞殺鴨， 焚香燒衣， 拜祭由地府出來的餓鬼， 以化解其怨氣， 不致於遺害人間， 久而久之， 就形成了鬼節的風俗。
中元節的傳統
中元節的傳統並不是封建迷信
而是提醒人們傳承孝道
發揚推已及人， 樂善好施的義舉
“目連救母”這樣一個佛教故事能從西晉流傳到現在， 而且是口口相傳， 關鍵在於故事勸人向善， 勸子行孝， 更有“天下無不是者父母”的隱喻。
告訴世人要敬畏天理， 敬畏生命， 從而約束自己的行為， 為善去惡。
中元節的習俗
燒紙
節日中， 邯鄲民間俗信行為中， 最為突出的是燒紙。 據迷信傳說，
其他
放河燈：河燈也叫“荷花燈”， 河燈一般是在底座上放燈盞或蠟燭， 中元夜放在江河湖海之中， 任其漂泛。 放河燈的目的， 是普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。 放河燈， 尤數黃河裡放燈壯觀。
燒街衣：一踏入農曆七月， 人們都會于入黑後， 帶備香燭、金銀衣紙和一些祭品如豆腐、白飯在路邊拜祭一番。 人們“燒街衣”的目的是讓那些無依的孤魂有衣物禦寒， 有食物裹腹。
做茄餅：民間認為， 茄餅可以成為已故祖先前往盂蘭盆會的乾糧。
祈豐收：中元節施祭孤魂與祈望豐收又常聯繫在一起。 施孤之夜， 家家戶戶要在自己家門口焚香禱祝稻穀豐收， 並把香枝插於地上， 這叫做“布田”（插秧）， 插得越多越好， 以此象徵著秋收稻穀豐登。
祭祖：祭祖節在陰曆七月十五日， 所以簡稱為“七月半”祭祖。 民間相信祖先也會在此時返家探望子孫， 故需祭祖。 祭拜的儀式一般在七月底之前傍晚時分舉行， 並不局限於特定的一天。
祭祀土地和莊稼：七月十五， 民間還盛行祭祀土地和莊稼，將供品撒進田地。燒紙以後，再用剪成碎條的五色紙，纏繞在農作物的穗子上。傳說可以避免冰雹襲擊，獲得大秋豐收。一些地方同時還要到後土廟進行祭祀。定襄縣民俗將麻、穀懸掛門首。
放天燈：鬼節這天放天燈也有兩個說法，其一是把自己家黴運帶走，帶的越遠越好。這時候就很忌諱別人家的天燈落在屬於自己家的地方，如果落下來，就要重新放飛出去。其二是說，家家都希望自己逝去的先人都能進入極樂世界，鬼節這天放天燈，是為飛升極樂世界的先人們照亮升天的路。
中元節的禁忌
忌披頭散髮睡覺
鬼月，到處都是在外遊蕩的孤魂野鬼，如果披頭散髮，小心被它們誤認為同類，硬要叫你起來聊天。
忌說鬼字
中元普渡這一天，鬼魂幾乎傾巢而出，無所不在，尤其是普渡法會的現場，肯定是“鬼”滿為患。所以在中元普渡時，最好謹言慎行，除了忌說“鬼”字之外，也別口不擇言胡亂說話，小心鬼魂就在你身邊！
忌半夜慶生
七月生的人有點可憐，在晚上慶生時多半會出現一些不認識的“人”一起唱生日快樂歌，還是改到白天慶祝比較好。
忌亂拍他人肩頭
這項禁忌跟民俗有關，民間認為每個人身上都有三把火，聚在兩肩及頭頂上，會讓鬼魂不敢近身。因此，在鬼魂最多的中元普渡時隨意亂拍他人肩頭，豈不是想拍熄對方的火，讓鬼魂找他的麻煩？
忌亂踩冥紙
冥紙是獻給鬼魂的祭品，在焚燒時，鬼魂們會聚集在旁邊搶拾，如果你在焚燒冥紙的時候亂踩亂跳，難保不會阻礙到它們的行動，鬼魂們生氣之余，自然會對你不利。
忌將筷子插在飯碗之上
吃飯時不可以將筷子插在飯碗之上，其形狀如同香插在香爐上，會招來好兄弟來與你分享食物。
忌半夜曬衣服
濕衣服容易讓游離電波黏著在上面，不容易脫身，在鬼魂四處出沒的鬼月裡，半夜晾衣服就像在設陷阱抓鬼，它不找你麻煩找誰？
忌輕易回頭看
當走在荒郊野外或人煙稀少的地方時，覺得『好像』有人叫你，不要輕易回頭，那可能是鬼叫你…
忌拖鞋整齊的放床邊
拖鞋整齊的放在床邊，會招來靈界朋友的好奇，造成他們的鬧床。
生理期的禁忌
民間認為婦女同胞在生理期間身體不潔，諸如動工、祭祀等事情都不宜在場觀看，以免觸犯神靈，導致不幸，或使得工事無法順利進行。
姑且不論這種說法有無根據，但女性同胞在生理期間真的會因為身體狀況導致自身磁場不穩定，容易受到其他強大磁場的影響，所以還是要多謹慎。
忌捕捉蜻蜓及螽斯
民間認為這兩種昆蟲是鬼魂的化身，胡亂捕捉它們，小心引鬼上門。
其他禁忌
(1) 晚上不可吹口哨，當心好兄弟喜歡你；
(2) 不可去危險水域戲水，傳說中“水鬼”會找人當替死鬼，以便投胎；
(3) 不可偷吃祭拜的祭品，與鬼爭食，恐遭來厄運；
(4) 床頭不掛風鈴，因風鈴會招陰；
(5) 夜晚，少去荒郊野外或偏僻的地方，八字輕的人怕會撞見好兄弟；何況，治安敗壞有時人類的兇神惡煞比鬼還來得可怕！
(6) 地上的零錢及紅包袋，不要隨便撿起來；
(7) 路經喪事場所，嘴裡及心裡不可有不敬的念頭或言語。
諸多禁忌，族繁不及備載。其實，只要不影響正常生活作息，倒是寧可信其有不可信其無。對於許多人來說，不論靈驗與否，至少也能求個心安。
中元節的養生
中元節是鬼節所以陰氣比較重，而艾灸具有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。
那麼究竟應該在什麼穴位艾灸呢？
關元穴
豐隆穴
足三裡
中元時節艾灸足三裡這個穴位，能夠有效促進身體血液的流動，趕走身體的陰寒之氣，讓手腳不再冰涼。
傳統方式祭祖這些消防安全知識必須要謹守
相信今天還是有很多人會通過焚香、燒紙錢、點蠟等活動祭祀祖先。那麼，下面這些消防安全提示你必須要關注：
1
在山上祭掃時，嚴禁動用明火、吸煙、燒香燭、燒紙錢、燃放鞭炮，防止山火。
2
不要在社區內草坪上、燃氣管道旁、高壓電線、汽車旁、化糞池邊、蘆葦草垛及工地、工棚附近焚燒香紙，燃放爆竹，防止因燃氣洩漏或引燃沼氣而發生爆炸。
3
祭掃如需點燭、燒紙、點香、燃放鞭炮，請清理周圍可燃物，並進行現場守護，待火完全熄滅方可離開，防止灰燼複燃或飛火引發火災。
4
大風天請避免點燭、燃香、燒紙和燃放爆竹。
5
祭掃活動中，嚴禁佔用、堵塞安全出口、疏散通道和消防車通道。
老祖宗留下的規矩你都知道嗎？
民間還盛行祭祀土地和莊稼，將供品撒進田地。燒紙以後，再用剪成碎條的五色紙，纏繞在農作物的穗子上。傳說可以避免冰雹襲擊，獲得大秋豐收。一些地方同時還要到後土廟進行祭祀。定襄縣民俗將麻、穀懸掛門首。
放天燈：鬼節這天放天燈也有兩個說法，其一是把自己家黴運帶走，帶的越遠越好。這時候就很忌諱別人家的天燈落在屬於自己家的地方，如果落下來，就要重新放飛出去。其二是說，家家都希望自己逝去的先人都能進入極樂世界，鬼節這天放天燈，是為飛升極樂世界的先人們照亮升天的路。
中元節的禁忌
忌披頭散髮睡覺
鬼月，到處都是在外遊蕩的孤魂野鬼，如果披頭散髮，小心被它們誤認為同類，硬要叫你起來聊天。
忌說鬼字
中元普渡這一天，鬼魂幾乎傾巢而出，無所不在，尤其是普渡法會的現場，肯定是“鬼”滿為患。所以在中元普渡時，最好謹言慎行，除了忌說“鬼”字之外，也別口不擇言胡亂說話，小心鬼魂就在你身邊！
忌半夜慶生
七月生的人有點可憐，在晚上慶生時多半會出現一些不認識的“人”一起唱生日快樂歌，還是改到白天慶祝比較好。
忌亂拍他人肩頭
這項禁忌跟民俗有關，民間認為每個人身上都有三把火，聚在兩肩及頭頂上，會讓鬼魂不敢近身。因此，在鬼魂最多的中元普渡時隨意亂拍他人肩頭，豈不是想拍熄對方的火，讓鬼魂找他的麻煩？
忌亂踩冥紙
冥紙是獻給鬼魂的祭品，在焚燒時，鬼魂們會聚集在旁邊搶拾，如果你在焚燒冥紙的時候亂踩亂跳，難保不會阻礙到它們的行動，鬼魂們生氣之余，自然會對你不利。
忌將筷子插在飯碗之上
吃飯時不可以將筷子插在飯碗之上，其形狀如同香插在香爐上，會招來好兄弟來與你分享食物。
忌半夜曬衣服
濕衣服容易讓游離電波黏著在上面，不容易脫身，在鬼魂四處出沒的鬼月裡，半夜晾衣服就像在設陷阱抓鬼，它不找你麻煩找誰？
忌輕易回頭看
當走在荒郊野外或人煙稀少的地方時，覺得『好像』有人叫你，不要輕易回頭，那可能是鬼叫你…
忌拖鞋整齊的放床邊
拖鞋整齊的放在床邊，會招來靈界朋友的好奇，造成他們的鬧床。
生理期的禁忌
民間認為婦女同胞在生理期間身體不潔，諸如動工、祭祀等事情都不宜在場觀看，以免觸犯神靈，導致不幸，或使得工事無法順利進行。
姑且不論這種說法有無根據，但女性同胞在生理期間真的會因為身體狀況導致自身磁場不穩定，容易受到其他強大磁場的影響，所以還是要多謹慎。
忌捕捉蜻蜓及螽斯
民間認為這兩種昆蟲是鬼魂的化身，胡亂捕捉它們，小心引鬼上門。
其他禁忌
(1) 晚上不可吹口哨，當心好兄弟喜歡你；
(2) 不可去危險水域戲水，傳說中“水鬼”會找人當替死鬼，以便投胎；
(3) 不可偷吃祭拜的祭品，與鬼爭食，恐遭來厄運；
(4) 床頭不掛風鈴，因風鈴會招陰；
(5) 夜晚，少去荒郊野外或偏僻的地方，八字輕的人怕會撞見好兄弟；何況，治安敗壞有時人類的兇神惡煞比鬼還來得可怕！
(6) 地上的零錢及紅包袋，不要隨便撿起來；
(7) 路經喪事場所，嘴裡及心裡不可有不敬的念頭或言語。
諸多禁忌，族繁不及備載。其實，只要不影響正常生活作息，倒是寧可信其有不可信其無。對於許多人來說，不論靈驗與否，至少也能求個心安。
中元節的養生
中元節是鬼節所以陰氣比較重，而艾灸具有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。
那麼究竟應該在什麼穴位艾灸呢？
關元穴
豐隆穴
足三裡
中元時節艾灸足三裡這個穴位，能夠有效促進身體血液的流動，趕走身體的陰寒之氣，讓手腳不再冰涼。
傳統方式祭祖這些消防安全知識必須要謹守
相信今天還是有很多人會通過焚香、燒紙錢、點蠟等活動祭祀祖先。那麼，下面這些消防安全提示你必須要關注：
1
在山上祭掃時，嚴禁動用明火、吸煙、燒香燭、燒紙錢、燃放鞭炮，防止山火。
2
不要在社區內草坪上、燃氣管道旁、高壓電線、汽車旁、化糞池邊、蘆葦草垛及工地、工棚附近焚燒香紙，燃放爆竹，防止因燃氣洩漏或引燃沼氣而發生爆炸。
3
祭掃如需點燭、燒紙、點香、燃放鞭炮，請清理周圍可燃物，並進行現場守護，待火完全熄滅方可離開，防止灰燼複燃或飛火引發火災。
4
大風天請避免點燭、燃香、燒紙和燃放爆竹。
5
祭掃活動中，嚴禁佔用、堵塞安全出口、疏散通道和消防車通道。
老祖宗留下的規矩你都知道嗎？