立秋後寶寶護理注意事項

立秋後寶寶護理注意事項

立秋之後， 秋風秋雨逐漸增多， 氣候多變， 寶寶患病的可能性也大大提高。 腸胃炎、熱傷風、傳染病等等， 都可能在立秋後瞄準上你的寶寶。 身為家長的你， 在立秋後該怎麼對寶寶進行護理呢？

1、立秋後寶寶晚上睡覺時， 寶爸寶媽最好不要連續整晚開空調哦， 就算要開空調或者電風扇， 也要記得給寶寶蓋上小被子；

2、立秋後寶寶的免疫力下降， 抗病能力減弱， 寶寶很容易患上肺熱咳嗽和腹瀉等疾病， 因此寶爸寶媽們要多加注意哦；

3、立秋後夏季的餘熱還在， 寶寶仍比較容易出汗，

4、立秋後由於晝夜溫差較大， 寶寶早晚出門時應多加一件衣服， 下午出門玩耍時可以在寶寶背後墊一塊毛巾；

5、多喂寶寶吃一些含維生素豐富的食物， 它們對預防呼吸道感染有所幫助；

6、立秋後就算天氣逐漸變涼， 寶爸寶媽們也要保證房子的開窗通風。

立秋常在每年農曆8月的7、8、9日落腳。 在此之後， 空氣的濕度逐漸降低， 寶寶常會出現皮膚乾燥、流鼻血等不適。

針對這類情況， 家長應及時給幼兒補充水分和維生素。 處暑意味著夏天即將過去， 一般在每年的8月23日左右。 此時

寶寶最易呼吸道感染、口舌乾燥、大便幹結， 這些症狀也就是我們常說的“秋燥”。

立秋標誌著夏去秋來， 陽氣一時難消， “秋老虎”餘威仍在。 不過隨著時間的推移， 天氣慢慢涼爽起來， 逐漸乾燥。 我

們應注意早晚溫差， 及時增減衣物。 飲食上應選擇滋陰、潤肺、清熱、安神一類的食材。 秋季乾燥， 為了防止寶寶皮

膚、口舌乾燥和鼻出血， 應及時補充水分和維生素。

警惕“秋老虎”

雖然天氣逐漸涼爽， 但是仍有餘熱。 所以白天還是需要降暑， 以防寶寶中暑。 首先應確保寶寶擁有充足的睡眠，

及時補水， 多吃一些新鮮的果蔬。 另外避免讓寶寶長久地待在空調房內， 外出時注意備好水壺、遮陽傘等防暑物品。

小心腹瀉

立秋之後至12月， 是嬰幼兒發生腹瀉的高發時段。 家長應做好預防寶寶腹瀉的護理工作。 首先應注意寶寶口腔和皮

膚的清潔工作， 勤換尿布。 大便過後需要及時用溫水清洗小屁屁， 避免發生尿布疹。 其次注意保暖， 當寶寶身體發

涼時， 可以使用暖手袋取暖。 另外保持室內空氣流通和環境整潔， 遠離病人， 防止交叉感染。 在寶寶恢復時， 要增

加營養， 食用易消化的食物。

飲食既滋陰又潤燥

入秋後， 白天天氣還很悶熱， 寶寶容易疲倦、無力， 所以飲食需要既滋陰又潤燥。 我們可以適量添加一些與潤肺、

除燥、生津功效的食材， 比如蓮藕、紅棗、銀耳、山藥、荸薺、百合等。 秋季需要補肺氣， 不宜食用辛辣食物， 容

易損傷肺。 家長多給寶寶進食桔子、獼猴桃和番茄等增加胃酸的果蔬， 減少食用西瓜、黃瓜等寒涼食材， 以免傷害

脾胃。