專治寶寶胃口不佳，食欲不振的家常菜

脆甜的蓮藕， 很少有孩子不喜歡吧？蓮藕不僅味道鮮美， 還有很高的食療功效， 富含澱粉、蛋白質、維生素C和B1， 以及鈣磷鐵等無機鹽， 藕肉易於消化， 為老幼體虛者的理想營養品。 蓮藕還有一定健脾開胃的作用， 能增進食欲， 促進消化， 有益於胃口不佳， 食欲不振的寶寶們恢復健康。

酸酸甜甜的糖醋藕， 是大多數人喜歡的口味。 今天柚子媽的糖醋藕， 不太甜， 也不太酸， 很適合寶寶食用哦。

食材：

藕 1節

老抽1勺

白醋 2勺

糖 1勺

鹽 1勺

蔥花

澱粉2勺

烹製方法：炒

參考月齡：18M+

所需時間：30分鐘

1. 蓮藕去皮、切丁。