前幾天為了做南瓜雞肉飯， 開了一隻小南瓜， 所以最近做了不少南瓜料理。
酒釀南瓜丸子、南瓜銀耳羹、芋圓（點擊菜名即可複習菜譜）都做了一圈， 冰箱裡還是剩了一小塊。
早上起來做早餐， 靈機一動， 把南瓜和紅薯搭在一起， 做了個雜糧口袋麵包。
口袋麵包是三明治裡吃相最好的一種， 借助工具把餡料被緊緊鎖在麵包裡。 咬下去， 也不用擔心露餡。
餡料的選擇也豐富， 水果、雞蛋、肉類、蔬菜都可以，
南瓜和紅薯自帶甘甜， 不需要額外的糖分就極好吃。
南瓜和紅薯除了口感粉糯， 還能幫助消化， 再拌點堅果或者果乾， 口感更加豐富。 切開顏值極佳， 熱一杯牛奶就是完美早餐。
昨天是白露， 這一年的2/3過去了， 你們， 好好吃過幾次早餐呢？
-雜糧口袋麵包-
[ 食材 ]
切片麵包4片 南瓜半塊 紅薯半個
黃油、葡萄乾/蔓越莓適量
1湯匙＝1 table spoon＝15ml
1茶匙＝1 tea spoon＝5ml
[ 做法 ]
1.紅薯、南瓜削皮切塊， 放進蒸籠蒸熟
稍微晾乾， 搗成泥， 加葡萄乾或者喜歡的堅果一起攪拌均勻
2.取一片麵包，鋪上南瓜紅薯泥，再用另一塊蓋上
不要貪心放太多，否則容易合不上哦
3.放到口袋麵包模具上，用力壓下去
取下邊角料，放到嘴裡吃掉~
4.一個漂亮的口袋麵包就完成了
兩面都抹上黃油
放進烤箱，上下火220°/2分鐘
趁烤麵包的空檔，熱一杯牛奶。麵包酥香，南瓜紅薯餡順口，有些爆漿的感覺，咬到葡萄乾的時候簡直驚喜。
另外，知道你們要問烤箱連結，這就給你們。其實這款烤箱去年菜菜追日劇《逃避可恥但有用》的時候就種草了，女神gakki同款。
小小的一枚烤箱，顏值高得離奇，放在廚房，光看著就心曠神怡。
當時礙於日版需要變壓器沒買，後來找到大陸專供版，立馬下單，完全不顧家裡還有兩隻大烤箱。
到手之後才發現，這只小烤箱跟大烤箱完全不衝突，即使是家裡有烤箱，也可以收一個。
它獨特的升溫技術，比較適合用來救急，比如做早餐，非常快。
0.2秒極速升溫，無需預熱
大家都知道，通常烤箱使用的時候需要提前預熱，使烤箱內部溫度上升到一定程度才能開始烤制食物。
但這一款加熱極其快，只需要0.2秒，基本把食物放進去，烤箱溫度就上升。用來做早餐非常節省時間。
小身材大容量
雖然看起來小巧，占地面積也小，但千石實際容量可不小。
上次菜菜拿它烤李子撻，完全夠用。早餐烤吐司，四片也能放得下。
除了用來烤甜品，日常烤肉、pizza、各種蔬菜，它也能統統hold住。
獨特加熱技術，水分留得住
油炸食物好吃的原因就是油溫高，能急速鎖住食物水分，使得外皮酥脆，內部柔軟。
千石的升溫原理跟油炸差不多，急速升溫使得食物外焦裡嫩，即使是廚房小白也能用它做出好吃的食物。
操作也非常簡單，左右兩邊分別是控制溫度和設定時間的旋鈕。
一開啟爐燈就會照明，方便隨時觀察食物狀態，調整時間。
配件也非常齊全，烤箱底部有下拉託盤，承接食品殘渣/油漬，清理起來非常方便。
烤箱內部附贈一方形烤網、一圓形烤網（與烤盤搭配使用）、一波紋底烤盤（含油脂的肉類）、以平底烤盤（適合熱蛋糕），各種用途都囊括到了。
這次拿到的版本是大陸專供版，不需要使用變壓器，到手可以放心使用。
這樣美好的烤箱放在家裡，總能提醒你，要自己動手做飯，認真生活。
我們買的不是烤箱，而是對美好生活的寄託。
2.取一片麵包，鋪上南瓜紅薯泥，再用另一塊蓋上
不要貪心放太多，否則容易合不上哦
3.放到口袋麵包模具上，用力壓下去
取下邊角料，放到嘴裡吃掉~
4.一個漂亮的口袋麵包就完成了
兩面都抹上黃油
放進烤箱，上下火220°/2分鐘
趁烤麵包的空檔，熱一杯牛奶。麵包酥香，南瓜紅薯餡順口，有些爆漿的感覺，咬到葡萄乾的時候簡直驚喜。
另外，知道你們要問烤箱連結，這就給你們。其實這款烤箱去年菜菜追日劇《逃避可恥但有用》的時候就種草了，女神gakki同款。
小小的一枚烤箱，顏值高得離奇，放在廚房，光看著就心曠神怡。
當時礙於日版需要變壓器沒買，後來找到大陸專供版，立馬下單，完全不顧家裡還有兩隻大烤箱。
到手之後才發現，這只小烤箱跟大烤箱完全不衝突，即使是家裡有烤箱，也可以收一個。
它獨特的升溫技術，比較適合用來救急，比如做早餐，非常快。
0.2秒極速升溫，無需預熱
大家都知道，通常烤箱使用的時候需要提前預熱，使烤箱內部溫度上升到一定程度才能開始烤制食物。
但這一款加熱極其快，只需要0.2秒，基本把食物放進去，烤箱溫度就上升。用來做早餐非常節省時間。
小身材大容量
雖然看起來小巧，占地面積也小，但千石實際容量可不小。
上次菜菜拿它烤李子撻，完全夠用。早餐烤吐司，四片也能放得下。
除了用來烤甜品，日常烤肉、pizza、各種蔬菜，它也能統統hold住。
獨特加熱技術，水分留得住
油炸食物好吃的原因就是油溫高，能急速鎖住食物水分，使得外皮酥脆，內部柔軟。
千石的升溫原理跟油炸差不多，急速升溫使得食物外焦裡嫩，即使是廚房小白也能用它做出好吃的食物。
操作也非常簡單，左右兩邊分別是控制溫度和設定時間的旋鈕。
一開啟爐燈就會照明，方便隨時觀察食物狀態，調整時間。
配件也非常齊全，烤箱底部有下拉託盤，承接食品殘渣/油漬，清理起來非常方便。
烤箱內部附贈一方形烤網、一圓形烤網（與烤盤搭配使用）、一波紋底烤盤（含油脂的肉類）、以平底烤盤（適合熱蛋糕），各種用途都囊括到了。
這次拿到的版本是大陸專供版，不需要使用變壓器，到手可以放心使用。
這樣美好的烤箱放在家裡，總能提醒你，要自己動手做飯，認真生活。
我們買的不是烤箱，而是對美好生活的寄託。