交易者焦慮症的起因可能是交易者需要在真實的情況下用“真金白銀”去進行一場真正的交易而引起的害怕、或者持續的恐懼。
焦慮症可能由很多因素引起，
使新手交易者過分害怕進行真正的交易。
害怕心理使他們和其他90%的人一樣選擇出場，
交易失敗。
這種害怕心理可能根源於過去多次的失敗，
以致於交易者無法承受再一次類似的失敗。
有時新手交易者本可以留意到一個很好的入場信號，
但是因為過分關注交易資金並擔憂潛在的虧損，
從而讓盈利的機會溜走。
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太害怕失敗的交易者不能交易。 即使是最好的交易者， 也會有很高幾率做出錯誤決定， 然後花時間在止損上。 積極的虧損可以當做早年交易的教訓， 或者近年來在自動化系統中交易的成本。
交易其實就是一場心理遊戲。 如果你的思維不正確， 那麼你什麼都做不好。 如果你首先將交易思維調整好了， 那麼沒什麼可以阻擋你成功。 交易者必須牢牢盯住自己的目標， 並在時機來臨時快速出擊。 我們必須坦然承受風險， 然後努力獲得勞動成果。
下面是能幫助到你的四個小建議：
1.交易者首先要對真實的交易建立起信心， 因此必須在交易之前做各種必要的準備， 比如對多個市場行情進行模擬測試， 以研究失敗或者成功的幾率。 只有深入瞭解了市場以前的價格波動模式， 交易者才能大膽在交易中點擊提交按鈕。
2.瞭解你的交易止損的價格水準， 潛在的價格目標能夠讓你瞭解交易風險和回報。 如果你將冒100美元的風險去盈利300美元的回報， 而且知道盈利的可能性更大的時候，
3.重新定義你的倉位頭寸， 當你虧損僅1%交易資金的時候， 止損點就能被觸發， 這會極大減輕你對失敗的害怕心理。 把每一場交易看的非常重要和緊張是不對的， 你應該平靜地接受一個事實， 那就是現在的這一場交易只是接下來數百場交易中的一個。 如果你在每場交易中只投入小額資金， 那麼任何一場交易都無法對你長期的成功造成影響， 這樣你就能克服大部分焦慮症了。
4.很多人的交易信心來源於有一個非常詳盡的交易計畫， 而且有信心在開市後能夠絕對遵循自己的交易計畫。 如果你的計畫是基於真實的市場和價格走勢來制定的， 那麼在交易中你就能摒除情緒和自我的干擾，
投資是長久的事情，
以飽含學習的思維去看待投資，
你的投資路才能夠越走越遠。
如果有不懂的地方，
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另外我還要說做投資最重要一點：點位到了就幹！點位元不到就看，
做單需要勇氣，
持單需要勇氣！成功不是靠運氣，
選擇大於努力！