一、天下武功，
心法為上。
二、中線攻 守，
內 外 相 消，
門分內 外, 手 有 生 死。
三、攻守兼 備，
裡 簾 必 爭，
橋 行 中 線，
指 尾 垂 地。
四、蓄勁似 蛇， 發 勁 似 鶴， 朝形三 角， 力 發 陰 陽， 勁 發六合， 發 勁 在 踭。
五、出招在 膊， 寸 內 發 勁。 腰馬合 一， 力 從 地 起。
六、靜時有 威，
動 需 有 勢。
來留去 送，
甩 手 直 沖。
七、敵手行 橋，
必 須 落 馬。
八、轉馬朝 形，
以 圓 化 直。
敵壓三 關，
以 橫 今天打直。
拳 有 三 尖，
掌 有 三 角。