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你知道嗎?孕婦多吃這兩種水果,孩子的眼睛會又圓又大!

相信很多爸爸媽媽都希望自己的寶寶能有長長的睫毛、漂亮的眼睛, 好多孕媽都在問, 有沒有什麼方法生出大眼睛寶寶呢?今天小編在這裡悄悄告訴你有兩種水果可以起到一定的作用。

首先看遺傳因素:雖然孩子眼睛的大小與遺傳因素有很大的關係, 但是在孕期媽媽的飲食也可以起到一定的作用。 經過一些研究, 發現一些水果可以起到一定的促進作用, 可以使得寶寶的眼睛又圓又大。

1.藍莓, 藍莓中含有大量的花青素以及維生素A, 可以很好的保護眼睛緩解眼部疲勞。 所以准媽媽們多吃一些藍莓是有很大的好處的。

2.葡萄, 葡萄裡面含有很豐富的維生素以及蛋白質, 藍莓中也含有大量的花青素, 對眼睛有著很好的保護作用。 並且研究表明葡萄還可以促進寶寶大腦的發育。

葡萄還可以緩解孕婦便秘的情況, 雖然不論是葡萄還是藍莓, 對孕婦雖然有很大的幫助, 但是葡萄與藍莓含有的大量的糖分, 所以孕媽還是需要注意控制量。 除此之外, 孕媽們在孕期一定要注意不要挑食, 要注意保持營養的均衡, 只有這樣寶寶才會又聰明又可愛!

如果在懷孕期間, 母親受到病毒感染, 吃了有副作用的藥物, 或者有不良生活習慣, 都有可能給她的下一代造成嚴重的視力障礙。 所以在懷孕期間要謹慎用藥, 一定要在醫生指導下進行。

希望各位孕媽都可以有一個可愛的寶寶!

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