不錯，
喝水是很有講究的，
我們的口腔和食道表面的粘膜很薄很脆弱，
能承受的最高溫度在50℃—60℃之間，
超過65℃容易燙傷粘膜，
所以如果長期喝超過65℃的熱飲，
輕則引起口腔潰瘍、食道潰瘍，
嚴重的會導致食道癌。
是不是很可怕。
什麼樣的溫度適合我們喝呢？有研究證明， 10℃—40℃的水是口腔和食道都可以接受的溫度， 不喜歡喝冷水， 那就喝溫水吧~
如何判斷水溫是否超過65℃
判斷水溫很簡單， 剛倒入杯子肯定很熱，
不錯，
喝水是很有講究的，
我們的口腔和食道表面的粘膜很薄很脆弱，
能承受的最高溫度在50℃—60℃之間，
超過65℃容易燙傷粘膜，
所以如果長期喝超過65℃的熱飲，
輕則引起口腔潰瘍、食道潰瘍，
嚴重的會導致食道癌。
是不是很可怕。
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如何判斷水溫是否超過65℃
判斷水溫很簡單， 剛倒入杯子肯定很熱，