輻射對人體很不友好， 一旦過量就會帶來傷害。 因此， 肩負著孕育下一代重任的孕媽， 為了自己和胎兒的健康， 一定要警惕輻射可能造成的影響， 防範輻射傷害。
常見的輻射源有哪些呢？
雖然並不像傳說的那樣恐怖， 但家庭電器多多少少都會有一定的輻射作用， 比如廚房中的微波爐、電磁爐， 客廳裡的電視機， 衛生間中的瓷磚、馬桶和其他的一些天然石材， 以及生活中常要用到的手機、吹風筒、影印機等， 都會發出或有害或無害的輻射。
輻射的影響有多大？孕媽最好瞭解一下
輻射對孕婦的影響之大， 不僅局限于自身健康， 也可能對胎兒的生命安全構成威脅。 經常受輻射影響的孕媽， 孕育的寶寶有發育畸形或流產的可能。
此外， 這類孕媽的身體循環、免疫、心血管、生殖和代謝等系統都會較差， 誘發癌症的可能也較高， 同時還會伴隨有心悸失眠、免疫力低下等症狀。
懷孕之後， 應如何防範輻射？
1、家中的電器要分散擺放
將家裡的電器聚集在一起， 會將輻射集中， 使之效果增強。 對此， 應將電器分散於各個角落， 以顯著減低輻射傷害。
2、不要長時間處身於電腦後面
就設計而言， 多數電腦顯示器背後的輻射都要大一些， 因此儘量不要長時間坐於電腦後面。 此外， 在身邊種一些有防輻射作用的花草或者穿上防輻射衣物， 都有一定預防作用。
3、不使用電器時要關機
當電器處於待機狀態下時， 依然會耗電並發出輻射， 所以， 在一段時間內不再使用某電器，
4、勤洗手洗臉
在使用電器， 尤其是帶有顯示器的種類後， 一定要洗手洗臉， 清理掉帶有電離輻射的灰塵， 保證皮膚的清潔健康。
5、多吃蔬果多喝茶
多吃新鮮的蔬果和多喝茶， 可以幫助身體撥亂反正， 解除電磁場的干擾。 當然， 孕婦不適宜喝過量的濃茶， 這點一定要注意。