孕婦在懷孕階段很容易有許多問題， 像是牙齦出血、燥熱、胃灼熱、頭痛等， 都和荷爾蒙水準的變化有關。 這些問題有可能會造成淮媽媽非常不適， 甚至是影響睡眠， 讓原本已經很難入睡的情況， 變得更嚴重。
一、和荷爾蒙有關的懷孕問題
1、刷牙牙齦流血
懷孕期間牙齦會感覺腫脹和疼痛， 尤其是刷牙時。 這稱為妊娠牙齦炎， 有時候是牙齦疾病， 會導致孕婦在刷牙時牙齦出血。
2、總是感覺很熱
孕婦在任何時候都感覺很熱， 即使天氣並不熱。 荷爾蒙水準變化和血液供應增加到皮膚會導致這種身體熱度，
3、排便不順便秘
身體中的許多荷爾蒙變化會導致便秘， 或是排便非常不順利。 為了預防便祕， 你應該要每天飲用很多的水， 並且在飲食中加入很多的液體。
4、感覺過度疲勞
有時候你會在懷孕後期開始感覺疲勞， 但許多情況下， 你也可以在懷孕前12週感覺疲勞。
延伸閱讀：懷孕期間健康問題如何影響寶寶？
5、感覺頭痛不適
在懷孕的前幾個星期， 你可能會出現頭痛的症狀。 這主要是荷爾蒙的變化。 嘗試一些放鬆技巧， 並確保你有足夠的睡眠， 飲用大量的水。
6、胃灼熱的不適
荷爾蒙變化會導致你消化不良。 此外， 由於子宮的擴張， 會給胃部很大的壓力， 帶來更多的消化不良和胃灼熱。
7、鼻子容易不適
荷爾蒙變化會增加你許多鼻塞、打噴嚏的症狀， 甚至會因為乾燥而經常流鼻血。 你可以嘗試增加房間的溼度， 舒緩這些不適。
8、很難入睡失眠
雖然你在懷孕期間非常疲憊， 但你也會很難睡覺。 身體的許多荷爾蒙變化會使你很難睡覺， 加上腹部增長， 躺下時會增加許多壓力， 影響睡眠。
二、懷孕期間腹部變大的影響
1、排尿更加頻繁
懷孕期間本來就很容易頻尿， 加上你的腹部越來越大， 沉重的壓迫膀胱會促使你更常跑廁所， 尤其是在半夜。
2、皮膚有妊娠紋
由於身體皮膚的擴張， 孕婦身體會非常容易出現紋路， 尤其是腹部和大腿區域。 如果沒有增加皮膚的滋潤， 就會變成妊娠紋。
3、骨盆區域疼痛
由於鬆弛激素的影響， 加上腹部變大， 孕婦的骨盆區域會遭受許多壓力， 因而導致骨盆區域疼痛， 有可能走路時也會疼痛。