姚晨二胎也孕動挺著大肚子健身, 舉啞鈴、深蹲握球樣樣都行。 不過姚晨也好心提醒“圖中動作需根據個人體質情況, 在專業教練指導下進行。 ”
伊能靜懷孕期間每週兩天運動兩天按摩。
名模隋棠懷孕4個月的時候還在跑步, 這角度好身材一覽無餘啊。
孫儷在孕期進行適當的運動, 孕期一定要有一定的運動量, 只是吃和睡是不行的, 如果一味攝入沒有消耗不僅你會發胖, 肚子裡的寶寶也會有太胖的可能,
在《甄嬛傳》飾演安陵容的陶昕然懷孕七個月, 仍然在堅持瑜伽健身, 而且難度係數還不小呢。
胡可懷孕之後,為了減輕懷孕帶來的負重感,她也堅持瑜伽鍛煉,就連產後複出,胡可也是利用瑜伽達到減肥瘦身的效果。
林心如曬出兩張孕期近照,照片中的她氣色不錯,還努力做著運動,她發文稱:“動起來。大家最喜歡哪個呢?
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