內分泌的醫生經常說:想要管理好你的糖尿病, 必須駕馭好五架馬車, 它們分別是:糖尿病教育、血糖監測、飲食治療、運動治療、藥物治療。 人們有時會想, 對於糖尿病有沒有一種綠色療法, 自己動手就可以達到預防和治療的效果?小編告訴你答案是肯定的。
今天教給大家另外5架不一樣的“馬車”:
一、治標的兩架馬車
1、敲打周身肌肉豐厚之處。
比如說背部骶棘肌、臀大肌、大腿側肌群、小腿側肌群都是肌肉豐厚的地方。 有專家論證過, 人體肌肉上由胰島素受體, 敲打肌肉可以把胰島素受體啟動, 將血糖轉化為肌糖,
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2、摩腹。
臨床科研證實, 機體受到輕柔而有節律的推拿時, 副交感神經興奮性相對較高, 胰腺分泌胰島素增加, 加快糖的利用與代謝, 達到降糖的目的。 摩腹程度到感覺肚子裡發熱為佳。
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二、治本的三駕馬車
1、按揉背部胰俞穴。
在人體背部足太陽膀胱經內側線第8胸椎棘突下旁開1.5寸即是胰俞穴, 左右各一個。 按揉力度以患者感覺酸脹為度。
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2、輕摩腹部胰腺投影區。
胰腺投影區上緣為肚臍上10cm,下緣為肚臍上5cm,左右緣分別是兩側梁門穴之間區域, 方法是自己左手從左往右掌摩胰腺區, 右手也從左往右掌摩胰腺區。
原理是手法輕輕按摩胰腺投影區皮膚, 引起其應答性反射, 激發胰腺自我保護和修復能力。 (下圖請看左手位置)
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3、點揉大腿內側地機穴。
地機穴是足太陰神經上一個非常重要的穴位, 脾本身是屬土的, 地機便暗含有大地機關之意, 所以地機穴氣血通暢, 脾胃的功能自然就會強大起來;而糖尿病, 原本就是脾病, 因此地機穴自然是最好的選擇。
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溫馨提示:
1、推拿對糖耐量受損期, 即糖尿病前期效果顯著, 對中、後期有輔助治療作用。
2、除了上述幾種方法, 我科一直運用“振腹療法”治療糖尿病, 歡迎來科諮詢與治療。
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