相識多年的化妝師說盧靖姍 “精力旺盛， 到哪兒永遠都在旁邊跑”， 是個“野孩子”， 對於這一點， 她欣然接受， 棕色的深邃雙眸笑得圓月彎彎，
享受生命中繽紛有趣的色彩
《戰狼2》中， 盧靖姍演的援非醫生Rachel給無數觀眾留下了深刻印象， 她不懼艱苦、直爽灑脫，
這天的採訪安排在盧靖姍的酒店套房中， 一進門就有歡快的音樂迎接你， 而這， 正是從她自己的手機中飄出來的， 她愛音樂也會寫歌， 吹著頭髮化著淡妝時， 也會跟著節奏輕輕搖擺身體， 那是發自靈魂的享受。
話題從最近大熱的《戰狼2》開始， 她笑說只能給片中的自己打70分， “因為能進步的地方太多了”， “第一我要學好中文， 我覺得我的咬字重音不夠好；第二， 有一些打戲， 拍的時候分鏡頭很多， 所以我不知道自己的反應在哪一個點上， 我看到我的反應是看這邊， 但剪出來是在另外一邊打， 拼起來就有點缺乏連貫性……”除了對戲的精益求精， 當我們談及數月在非洲的拍攝生活， 她愛笑的眼睛立刻閃閃發光， “我是第一次去南非， 南非的風景超級美， 而且非洲人雖然生活很簡單， 但他們喜歡唱歌跳舞打鼓， 人人都很開心！”所以， 即使在獅子園拍攝危險重重， 即使被蜘蛛咬一口就可能半身麻痹，
眾所周知， 吳京曾特別列過一個條條是亮點的非洲攝製組工作注意事項， 而女主盧靖姍，
面對生活的紛繁複雜、工作的緊張艱苦， 她始終保持著有趣又豐富的心境， 不斷去觸碰、感知、體味、享受生命中那些繽紛有趣的色彩， 靈魂豐滿。
返璞歸真 欣賞生命的真善美
2008年銀幕處女作就是和吳京合作的《狼牙》，此後再未見面，2016年北京小聚後，赴義大利度假歸來，給吳京帶手信，6瓶有機番茄醬的禮物是源于盧靖姍的心頭執念，“ 《狼牙》裡京哥炒了一道番茄炒蛋，在真實生活中他也喜歡做這個菜，所以我就跟他說，你下次做這道菜要用最好的有機番茄，而義大利最出名的就是番茄醬嘛。”
她注意健康飲食，更綠色更健康的有機食物是首選。2012年媽媽病後，她開始吃素至今，在她眼裡，農作物食材的價值不只是為了滿足口腹之欲，還在於它們是農夫辛勞耕耘創造出來與大自然同呼吸的大地作品。
她熱愛自然親近自然，有空會自己一個人打坐、去爬山，“我最喜歡抱樹，樹啊植物啊能量很高的，所以我會做一些冥想，脫了鞋子傳遞給樹，樹也會把好的能量傳遞給我。”她尊重環境，明白自己在大自然中不過是過客，山林才是真正的主人。在家的時候，她養很多很多植物，“有的植物快死了，我會和它們說話，問它，你需要水嗎？需要陽光嗎？你要好好的。然後第二天真的會活過來，很神奇的，它們都是有生命的。”
採訪中，她說得最頻繁的一個詞就是“平衡”，返璞歸真，才能有閑欣賞到生命本身的真善美。“我們用的很多一次性塑膠製品，雖然很方便，但是都是對地球有污染的，我們需要平衡，多關注自然生態。所以Rachel醫生這個角色很好，她是無國界醫生，愛國很重要，但是如果沒有地球，愛國也沒用，對不對？”
堅守底線並持之以恆地努力
盧靖姍曾經笑說，《摔跤吧！爸爸》反映的就是自己的生活，“我爸爸在香港理工大學做老師，年輕時曾做過功夫片演員，他一直想要個兒子，但家裡只有兩個女兒，他就非要教我和妹妹練功夫。”但她在媽媽的薰陶下，也培養了音樂、跳舞、油畫等各種文藝愛好，14歲就在一次唱歌比賽中獲得冠軍並被唱片公司看中成為簽約歌手。她從那時起就頭腦異常清醒，對流光溢彩的娛樂圈並不眷戀，“我15歲時就在想，如果我能成功10年，那10年後還能做什麼呢？”
這麼多年，盧靖姍一直都知道自己要什麼，並且持之以恆地努力。“因為這是個商業的行業，所以所有決定都有商業因素，我就意識到，如果要好好掌控事業，我就要好好地去理解這些商業的東西是怎樣運作的。”於是，她去英國倫敦政治經濟學院修讀了經濟管理，拿到學位後又進修了一年音樂，之後才再次入行出道。
一切從原點開始，回歸初心，不讓壓力佔據，也不被掌聲影響，“有了學歷，我就不需要去超越自己的底限，做一些我不想做的事情。”出道之初，曾有一個美國的製片人約盧靖姍談角色，在此之前，他的年輕助手好心提醒她，他喜歡跟年輕女孩有“親密舉動”，你要小心。相約地點在酒店咖啡廳，內心敞亮如她，提前訂桌，如時赴約，並將自己的信用卡交給前臺“等待埋單”。她的料事如神，避免了去製片人酒店房間的尷尬，而後在咖啡桌上，她亦巧妙回避了製片人讓她“付出”以換取出鏡機會的要求，有理有據，“你是一個製片人，後面也有投資者，如果你把一個大角色給我，我拉不起票房，你會虧錢。既然如此，不如我辛苦一點走長一點的路，將來有一天，你反而會尊敬我。”老謀深算的製片人看著她目瞪口呆，“我從沒認識過一個那麼能想的演員！”
懂得直面並且解決問題，懂得默默地堅持努力，盧靖姍不斷地提升自己，一步一步擁有了對抗這個世界所有惡意的正能量。
魚和熊掌，總有取捨。真正的強大，就是像眼前的盧靖姍這樣，聰慧不留痕跡，笑容依然純淨。
返璞歸真 欣賞生命的真善美
2008年銀幕處女作就是和吳京合作的《狼牙》，此後再未見面，2016年北京小聚後，赴義大利度假歸來，給吳京帶手信，6瓶有機番茄醬的禮物是源于盧靖姍的心頭執念，“ 《狼牙》裡京哥炒了一道番茄炒蛋，在真實生活中他也喜歡做這個菜，所以我就跟他說，你下次做這道菜要用最好的有機番茄，而義大利最出名的就是番茄醬嘛。”
她注意健康飲食，更綠色更健康的有機食物是首選。2012年媽媽病後，她開始吃素至今，在她眼裡，農作物食材的價值不只是為了滿足口腹之欲，還在於它們是農夫辛勞耕耘創造出來與大自然同呼吸的大地作品。
她熱愛自然親近自然，有空會自己一個人打坐、去爬山，“我最喜歡抱樹，樹啊植物啊能量很高的，所以我會做一些冥想，脫了鞋子傳遞給樹，樹也會把好的能量傳遞給我。”她尊重環境，明白自己在大自然中不過是過客，山林才是真正的主人。在家的時候，她養很多很多植物，“有的植物快死了，我會和它們說話，問它，你需要水嗎？需要陽光嗎？你要好好的。然後第二天真的會活過來，很神奇的，它們都是有生命的。”
採訪中，她說得最頻繁的一個詞就是“平衡”，返璞歸真，才能有閑欣賞到生命本身的真善美。“我們用的很多一次性塑膠製品，雖然很方便，但是都是對地球有污染的，我們需要平衡，多關注自然生態。所以Rachel醫生這個角色很好，她是無國界醫生，愛國很重要，但是如果沒有地球，愛國也沒用，對不對？”
堅守底線並持之以恆地努力
盧靖姍曾經笑說，《摔跤吧！爸爸》反映的就是自己的生活，“我爸爸在香港理工大學做老師，年輕時曾做過功夫片演員，他一直想要個兒子，但家裡只有兩個女兒，他就非要教我和妹妹練功夫。”但她在媽媽的薰陶下，也培養了音樂、跳舞、油畫等各種文藝愛好，14歲就在一次唱歌比賽中獲得冠軍並被唱片公司看中成為簽約歌手。她從那時起就頭腦異常清醒，對流光溢彩的娛樂圈並不眷戀，“我15歲時就在想，如果我能成功10年，那10年後還能做什麼呢？”
這麼多年，盧靖姍一直都知道自己要什麼，並且持之以恆地努力。“因為這是個商業的行業，所以所有決定都有商業因素，我就意識到，如果要好好掌控事業，我就要好好地去理解這些商業的東西是怎樣運作的。”於是，她去英國倫敦政治經濟學院修讀了經濟管理，拿到學位後又進修了一年音樂，之後才再次入行出道。
一切從原點開始，回歸初心，不讓壓力佔據，也不被掌聲影響，“有了學歷，我就不需要去超越自己的底限，做一些我不想做的事情。”出道之初，曾有一個美國的製片人約盧靖姍談角色，在此之前，他的年輕助手好心提醒她，他喜歡跟年輕女孩有“親密舉動”，你要小心。相約地點在酒店咖啡廳，內心敞亮如她，提前訂桌，如時赴約，並將自己的信用卡交給前臺“等待埋單”。她的料事如神，避免了去製片人酒店房間的尷尬，而後在咖啡桌上，她亦巧妙回避了製片人讓她“付出”以換取出鏡機會的要求，有理有據，“你是一個製片人，後面也有投資者，如果你把一個大角色給我，我拉不起票房，你會虧錢。既然如此，不如我辛苦一點走長一點的路，將來有一天，你反而會尊敬我。”老謀深算的製片人看著她目瞪口呆，“我從沒認識過一個那麼能想的演員！”
懂得直面並且解決問題，懂得默默地堅持努力，盧靖姍不斷地提升自己，一步一步擁有了對抗這個世界所有惡意的正能量。
魚和熊掌，總有取捨。真正的強大，就是像眼前的盧靖姍這樣，聰慧不留痕跡，笑容依然純淨。