準備時間：5分鐘
製作時間：60分鐘
烹飪方式：煮
原料（1人份）：當歸30克， 益母草22.5克， 川穹、炮薑、炙甘草各5.6克， 桃仁3.75克。
做法：
1.將上述材料分別洗淨後放入鍋中， 加入3碗水， 大火煮沸， 小火煮至1碗水後濾渣備用。
2.將2碗水加入藥渣， 大火煮沸， 小火煮至1碗水後濾渣備用。
3.將兩種藥汁混合在一起， 分成2次喝。
營養解說：
生化湯的最大作用在於幫助子宮收縮和惡露排出， 主治產後瘀血腹痛， 惡露不行， 小腹冷痛。 生化湯不宜多喝， 可先喝2-3劑， 如果症狀改善， 可不必再繼續喝。 若新媽媽小腹冷痛、惡露不行， 可酌情多喝；若新媽媽子宮異常出血、嚴重腹痛、發熱， 不能服用生化湯。 當歸有潤腸作用， 新媽媽如腹瀉， 服用生化湯時要先諮詢醫生。
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