9月20日“全國愛牙日”
今天是“全國愛牙日”哦。
生活中不少媽媽跟我抱怨過， 給寶寶刷牙簡直是一場大戰， 小孩子要麼抗拒刷牙， 哭哭啼啼耗著不肯刷，
一份全國口腔調查報告顯示：6歲前兒童的齲齒率高達65.8%。
牙齒是陪伴我們一生的重要器官，
而我們更需要知道的是乳牙會陪伴孩子6-10年， 乳牙沒有保護好的話， 則會直接影響到陪伴我們一生的恒牙。 所以， 不管是乳牙還是恒牙， 切勿掉以輕心。
好好保護自己的牙齒， 也要呵護好寶寶的牙齒。 今天我們就來詳細地聊一聊這個問題。
寶寶應該從多大開始刷牙呢？
當寶寶開始長第1顆牙齒時， 你就要開始給寶寶刷牙了。 因為寶寶的牙齒很薄， 很容易受到細菌的的侵害。 比如“奶瓶齲”就是一種很典型的寶寶牙病。
寶寶的第1顆乳牙萌出後， 可以用牙刷形狀的按摩棒來幫助寶寶先養成刷牙的意識。 如果寶寶不接受， 也可以用紗布蘸淡鹽水， 來清潔寶寶的牙齒。
寶寶1歲左右， 媽媽可以開始使用帶柔軟刷毛的牙刷， 每天 睡覺前幫寶寶清潔牙齒。
2歲以後， 寶寶的上下牙全部萌出時， 媽媽要有意識地開始訓練他自己刷牙，
另外還要提醒媽媽注意的是， 孩子能獨立刷牙以後， 還要監督和指導他刷牙， 使寶寶能夠徹底清潔牙齒， 保證口腔健康。
寶寶應該在什麼時間刷牙？
每日2次刷牙， 早上1次， 晚上睡前1次。
白天吃完東西後， 特別是甜食， 如果孩子配合的話建議也勤刷牙；如果不方便的話， 至少多喝清水漱口。
家長幫孩子刷牙正確的姿勢
幫寶寶刷牙時， 最好的方法是讓他躺在床上或沙發上。 因為這種姿勢， 我們才能更清楚地看清寶寶的牙齒有沒有刷乾淨。 但是肯定有孩子不願意躺， 如果孩子堅持要坐著或者站著， 也不必強迫孩子， 重點是看清楚孩子的牙齒。 如果孩子能配合家長的指令抬頭張大嘴等指令， 也可以。 在這些孩子的生活習慣培養上， 越小開始孩子越容易接受。
專業牙科醫生推薦“巴氏刷牙法”。 即選擇軟毛牙刷， 將牙刷與牙長軸呈45°角指向根尖方向。 （上頜牙向上， 下頜牙向下按牙齦－牙交界區， 使刷毛一部分進入齦溝，一部分鋪於齦緣上，並盡可能伸入鄰間隙內，用輕柔的壓力，使刷毛在原位作前後方向短距離的水準顫動10次。顫動時牙刷移動僅約1mm，每次刷2～3個牙。）
如何為寶寶選擇牙刷？
選擇原則：牙刷要挑選刷頭小、刷毛細、牙刷柄長短及刷頭長度適中的兒童保健牙刷。
刷毛也不適宜一味追求軟毛或超軟毛牙刷，反而是需要選擇中等軟度，有一定硬度的刷毛。因為寶寶的食物一般粘性較大，過軟的刷毛不利於清除軟垢和菌斑。
刷頭的大小大概相當於寶寶的4顆門牙的寬度，刷毛要經過磨圓，這樣不會刺激寶寶的齒齦。
家長給寶寶刷牙，也可以選擇專門的媽媽牙刷，刷頭比較小，刷柄比較長，方便給寶寶刷牙時的操作。
怎樣讓寶寶愛上刷牙？
01
工欲善其事必先利其器。
帶孩子去商場，讓她自己挑選喜歡的刷牙用具，比如HELLO KITTY的牙杯、草莓味的牙膏、檸檬黃色的牙刷。這樣能大大提升寶寶對刷牙這件事的興趣。晉級版的招兒是多準備幾把不同顏色、不同圖案的牙刷，每天就像抽獎似的，抽到哪個用哪個。同樣，也可以隔斷時間就換換牙膏的口味，如果現在用的是柳丁味，過半個月就換成香蕉味，讓寶寶始終有新鮮感和期待感。
還可以為寶寶準備一個沙漏，在他刷牙時用，讓寶寶看著沙漏，當沙子漏光時，牙就刷好了!
02
趣味遊戲來幫忙。
先分別給爸爸媽媽和寶寶畫一張頭像，重點突出牙齒，貼在牆上。早上起床後，大家都要互相檢查牙齒。誰的牙齒裡有髒東西，或者嘴巴臭臭，他頭像上的牙齒就要被塗黑一顆。一個星期之內，被塗黑的牙齒數量最少的人，可以得到一個小獎勵，如一個小貼紙。也可以全家開展刷牙比賽，比比誰刷牙最積極、最認真、最乾淨。
03
繪本故事作用大。
《刷牙啦》是一本非常好玩的翻翻書，怪獸寶寶、小雞皮皮、小貓咪咪、小狗球球……大家都來刷刷牙，刷完牙，再喝口水，咕嚕咕嚕，漱一漱口。同類的還有《小熊寶寶系列繪本刷牙》《鱷魚怕怕，牙醫怕怕》《小熊不刷牙》等。這些繪本裡的人物都萌萌噠，情節貼近日常生活，語言也非常生動活潑，很容易使寶寶產生代入感，在聽故事的同時就認識到保護牙齒的重要性。
04
榜樣的力量。
爸爸媽媽是孩子最親近的人，也是最佳模仿物件，所以，如果條件允許，每天可以和寶寶一起刷牙，讓他看到你清潔牙齒的整個過程。耳濡目染之下，寶寶也會愛上刷牙了。
使刷毛一部分進入齦溝，一部分鋪於齦緣上，並盡可能伸入鄰間隙內，用輕柔的壓力，使刷毛在原位作前後方向短距離的水準顫動10次。顫動時牙刷移動僅約1mm，每次刷2～3個牙。）如何為寶寶選擇牙刷？
選擇原則：牙刷要挑選刷頭小、刷毛細、牙刷柄長短及刷頭長度適中的兒童保健牙刷。
刷毛也不適宜一味追求軟毛或超軟毛牙刷，反而是需要選擇中等軟度，有一定硬度的刷毛。因為寶寶的食物一般粘性較大，過軟的刷毛不利於清除軟垢和菌斑。
刷頭的大小大概相當於寶寶的4顆門牙的寬度，刷毛要經過磨圓，這樣不會刺激寶寶的齒齦。
家長給寶寶刷牙，也可以選擇專門的媽媽牙刷，刷頭比較小，刷柄比較長，方便給寶寶刷牙時的操作。
怎樣讓寶寶愛上刷牙？
01
工欲善其事必先利其器。
帶孩子去商場，讓她自己挑選喜歡的刷牙用具，比如HELLO KITTY的牙杯、草莓味的牙膏、檸檬黃色的牙刷。這樣能大大提升寶寶對刷牙這件事的興趣。晉級版的招兒是多準備幾把不同顏色、不同圖案的牙刷，每天就像抽獎似的，抽到哪個用哪個。同樣，也可以隔斷時間就換換牙膏的口味，如果現在用的是柳丁味，過半個月就換成香蕉味，讓寶寶始終有新鮮感和期待感。
還可以為寶寶準備一個沙漏，在他刷牙時用，讓寶寶看著沙漏，當沙子漏光時，牙就刷好了!
02
趣味遊戲來幫忙。
先分別給爸爸媽媽和寶寶畫一張頭像，重點突出牙齒，貼在牆上。早上起床後，大家都要互相檢查牙齒。誰的牙齒裡有髒東西，或者嘴巴臭臭，他頭像上的牙齒就要被塗黑一顆。一個星期之內，被塗黑的牙齒數量最少的人，可以得到一個小獎勵，如一個小貼紙。也可以全家開展刷牙比賽，比比誰刷牙最積極、最認真、最乾淨。
03
繪本故事作用大。
《刷牙啦》是一本非常好玩的翻翻書，怪獸寶寶、小雞皮皮、小貓咪咪、小狗球球……大家都來刷刷牙，刷完牙，再喝口水，咕嚕咕嚕，漱一漱口。同類的還有《小熊寶寶系列繪本刷牙》《鱷魚怕怕，牙醫怕怕》《小熊不刷牙》等。這些繪本裡的人物都萌萌噠，情節貼近日常生活，語言也非常生動活潑，很容易使寶寶產生代入感，在聽故事的同時就認識到保護牙齒的重要性。
04
榜樣的力量。
爸爸媽媽是孩子最親近的人，也是最佳模仿物件，所以，如果條件允許，每天可以和寶寶一起刷牙，讓他看到你清潔牙齒的整個過程。耳濡目染之下，寶寶也會愛上刷牙了。