燕窩沒效果？

很多燕窩達人們

在25歲的時候就開始吃燕窩

35＋的年齡

還停留在25歲~

凍齡的及保養秘笈

就是吃燕窩

燕窩是東南亞特有的珍品

西元1405年鄭和下西洋回國時

將珍貴的燕窩進獻給大明皇帝

現代醫學研究也證實

燕窩為“神話”一點也不誇張

因為它真的有奇效

1延緩衰老美容養顏

眾所周知，對於藥品而言，效果快的，也是最傷身體的。當然燕窩是藥食同源，少量多次，堅持不懈才能出效果。權威機構分享結果，吃燕窩通常需要堅持3個月以上，才能感覺到皮膚的改變。適時補充蛋白質的另外一個好處就是可以延緩皮膚鬆弛，想要時光倒轉是不可能的，我們只能盡力地保持好現在的狀態。

2預防細紋

25歲以後，皮膚會逐漸失去“水潤感”，這是肌膚生理性老化的結果。它的保濕作用及屏障功能逐漸減弱；長期乾燥缺水會大大加速它的產生,眼部皮膚最容易出現這種問題。燕窩富含的膠原蛋白

，保持皮膚組織細胞內外水分的平衡。

3滋陰養顏

女人是以陰血為主，日常保養要多注意養陰，陰氣虛弱的話，皮膚會很乾燥。其實燕窩是養陰小能手哦，皮膚往往是一個人身體內部狀況的表現，如果你發現自己的皮膚很差，脾氣也暴躁的話，那真的需要檢視下自己是否真的出現亞健康症狀，陰陽失衡了。

4益智補腦，提高記憶力

唾液酸（燕窩酸）在腦和神經系統發生和發育中發揮重要作用。唾液酸是作用於大腦細胞膜和突觸的腦部營養素，增加大腦中唾液酸的含量，能增加與學習有關的基因的表達水準，從而增強學習及記憶能力，促進大腦發育，增強腦力，提高記憶力。

為證實唾液酸對於兒童智力發展的重要作用，紐西蘭的一組科學家曾對1025名受試兒童進行從出生到高中畢業為期18年的跟蹤研究，發現唾液酸可提高兒童早期智力發展水準。

5孕婦吃燕窩，寶寶更聰明

醫學證實，人腦細胞增殖是在胎兒孕育過程中一次性完成。因此，胎兒補腦、健腦尤為重要。

燕窩中的神經生長因數能起到對周圍神經再生的促進作用，對中樞神經系統有保護作用。孕婦服用燕窩除了對自己和孩子的皮膚好，還可以促進自己術後傷口的癒合和身體的恢復，最重要的還是對寶寶的骨骼和腦部發育起到的作用，出生後寶寶更漂亮，高智商，更有抵抗力。

6增強體質，提高免疫力

常食燕窩的人很少感冒，因燕窩所含的豐富的蛋白質、唾液酸是人體免疫功能所必須的物質，能預防疾病感染，調整機體的免疫力，對感冒等傳染性疾病有很好的抗病毒及預防功能。

7健脾養胃、止寒補虛

脾胃為五臟之中流砥柱，脾主升清，胃主降濁，脾胃功能正常則升降有序，納運正常。燕窩易於消化，且能養胃健脾。《本經逢原》記載，燕窩能使金水相生，腎氣滋於肺，而胃氣亦得以安，食品中之最馴服者。所以，燕窩也是養胃佳品。

9減輕放化療反應

燕窩是天然補充津液的食品，並含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。凡經電療、化療而引起的後遺症，如咽幹、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。

燕窩會不會見效太慢？有人說燕窩見效慢，那肯定是你沒有堅持！

而且，燕窩的帶來的效果是很持久的。