朋友T想要離開西安去另一座城市發展。 前段時間沒日沒夜的工作， 讓她想要離開這裡換個新的環境試試， 看看外面新鮮的人和事。
那天， 我帶著一盆開花的茉莉和她談現在、聊未來。 她很擔心去了之後會孤單， 但同時她也相信自己還會交到新的朋友。
人的生命發展可以劃分成很多個階段， 每個階段我們都會建立一些關係， 又失去一些關係。 她說她最擔心的是去了那座陌生的城市會成為孤家寡人，
人與人之間需要聯結， 這種需要是與生俱來的， 是基於生存的需要， 是社會化的需要， 是追求滿足的需要， 沒有人可以超越人類互相聯繫的需要。 我們需要與人建立親密關係， 需要歸屬感， 感覺自己不是孤單的。
友誼就是一種會帶來歸屬感的關係。 人們需要找到一個彼此的追求比較一致、比較親近的人或團體， 建立一些共同的東西。
她說她害怕孤獨。 事實上很多人都害怕孤獨， 作為獨生子女常常會感到孤獨。
獨生子女沒有兄弟姐妹， 也因此沒有機會去學習與朋友如何相處。 同時， 現在也是強調自我獨立的年代。 一旦強調自我和獨立， 強調自己的獨特性， 孤獨就自然伴隨而來。
其實， 孤獨是人本身就具有的， 成長、獨立的過程， 就會伴隨孤獨。 新一代強調自我， 想要獨立， 但我們同時又常常感覺被父母控制——控制其實也是一種親密——我們要掙扎出來， 就要面臨孤獨的處境。
我們要獨立， 就要承擔這種孤獨。 然而父母這方面的經驗往往不太多， 我們無法完全從父母那兒獲得， 就需要從身邊的人中獲得， 在尋求獨立和消除孤獨感的過程中尋找夥伴。
點贊之交很多， 真正的友誼卻很少。
真正的友誼是一種很深的關係， 需要經過初級階段（有依賴，
你覺得他/她跟你是有關係的， 你們是相似的， 又不是完全依附于對方， 或渴望完全從他/她那裡得到一種證明、印證；你們互為對手， 又能互相欣賞；彼此知道對方是怎樣的人， 也願意保持這種關係。
這種關係最後就會變得相對比較穩定， 也比較深厚， 會給我們一種親密感。
我也曾想過在網路上結交一些新的朋友， 在新奇的交友活動之後， 我們分別獲得了對方的聯繫方式， 卻從未試圖和對方聯繫過。
這麼多人進入網路社交， 可能反應了人類的共同願望：想要建立一種關係。 可是看起來有很多朋友， 但是當你安靜下來去想， 到底哪些人可以很深入的分享一些東西？網路交流可以消除一部分淺層孤獨感， 但是你會覺得有些很深的地方是不滿足的。
比起在微信上和一個朋友聊天，似乎見面能更多的感受到來自一個人的想法、氣息、情緒的變化，這比網路來得更真實。其實人和人之間只有經過比較深入的互動之後，才會更加親密。
在網上你可以暢所欲言，但是因為隔著一層，其實是帶有很多自己想像的成分，而不是面對那個真實的人。這甚至可能會讓我們面對真實的人時感到害怕，這就是為什麼有些人有了網路交往以後反而與人的真實關係疏遠了。
類似的，或者對方身上有些你具有的特點的，都比較容易成為朋友。面對類似的朋友，你會覺得這個人跟你氣場很相似。
面對擁有不同氣質的、可以做你根本想不到的事情的人，比較容易成為朋友。面對這樣的朋友，會讓我們感覺自我的彈性變得很大，感到比較自由——好像我們通過和對方做朋友，也可以做到似的，這就是最初的依賴關係。
真正的友誼總會是從依賴開始的。沒有人生下來就是一個獨立的人，再獨立的人也是有這部分需要的。
參考 / 《心理月刊》
編輯 / 阿朴
圖片 / 網路
西安厚朴心理諮詢有限公司
但是你會覺得有些很深的地方是不滿足的。比起在微信上和一個朋友聊天，似乎見面能更多的感受到來自一個人的想法、氣息、情緒的變化，這比網路來得更真實。其實人和人之間只有經過比較深入的互動之後，才會更加親密。
在網上你可以暢所欲言，但是因為隔著一層，其實是帶有很多自己想像的成分，而不是面對那個真實的人。這甚至可能會讓我們面對真實的人時感到害怕，這就是為什麼有些人有了網路交往以後反而與人的真實關係疏遠了。
類似的，或者對方身上有些你具有的特點的，都比較容易成為朋友。面對類似的朋友，你會覺得這個人跟你氣場很相似。
面對擁有不同氣質的、可以做你根本想不到的事情的人，比較容易成為朋友。面對這樣的朋友，會讓我們感覺自我的彈性變得很大，感到比較自由——好像我們通過和對方做朋友，也可以做到似的，這就是最初的依賴關係。
真正的友誼總會是從依賴開始的。沒有人生下來就是一個獨立的人，再獨立的人也是有這部分需要的。
參考 / 《心理月刊》
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