現在大大小小的中餐館中, “宮保雞丁”這道菜可謂司空見慣。 很多功能表上卻寫成了“宮爆雞丁”, 很多人認為烹製方法為“爆炒”,
說到“宮保雞丁”, 當然不能不提它的發明者——丁寶楨。 據《清史稿》記載:丁寶楨, 字稚璜, 貴州平遠人, 咸豐三年進士, 光緒二年任四川總督。 據傳, 丁寶楨對烹飪頗有研究, 喜歡吃雞和花生米, 並尤其喜好辣味。 他在四川總督任上的時候創制了一道將雞丁、紅辣椒、花生米下鍋爆炒而成的美味佳餚。 這道美味本來只是丁家的“私房菜”, 但後來越傳越廣, 盡人皆知。 但是知道它為什麼被命名為“宮保”的人就不多了。 所謂“宮保”, 其實是丁寶楨的榮譽官銜。
緣味樸廚-教你做出美味正宗的宮保雞丁
雞胸肉切丁1塊、熟花生米適量、大蔥切段3根、幹辣椒段適量、花椒適量、薑片、蒜片適量、料酒適量、醬油1小勺、白砂糖4小勺、米醋3小勺、鹽適量、澱粉2小勺、清水4小勺
=步驟=
1、雞肉丁放入碗裡, 加入少量鹽、醬油、料酒、一個蛋清。 然後朝一個方向不停攪拌, 中途慢慢加入清水上漿醃制15分鐘左右後備用!
2、鍋裡加入油, 溫油煸炒雞肉丁
3、煸炒到雞肉丁顏色發白即可出鍋備用
4、將鍋洗乾淨倒入食用油, 下入薑蒜片, 煸炒出香味
5、然後將幹辣椒段、花椒倒入鍋裡爆香
6、加入切好的蔥段翻炒,炒制蔥段夾生後
7、加入炒熟的雞肉丁翻炒均勻
8、然後倒入宮保雞丁汁勾芡翻炒均勻後加入花生米!宮保雞丁汁比例:白糖4勺、米醋3勺、澱粉2勺、鹽1勺、清水4勺、醬油1勺可以適量加入2勺的番茄沙司,將這些調料均勻的混合在一起,攪拌均勻即可!
9、花生米翻炒均勻後迅速出鍋即可
這樣做的宮保雞丁辣中有甜,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆,入口鮮辣酥香。大家有機會可以嘗試一下!
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樸廚-料理小妙招
1、上漿的雞肉用溫油炒熟,口感更加滑嫩
2、蔥段炒到8分熟後,倒入雞肉丁翻炒到蔥段9分熟後即可勾芡出鍋。
3、花生米要在出鍋前加入,翻炒均勻後馬上出鍋,這樣花生米口感更脆
4、番茄沙司的加入可以讓菜品顏色更加紅潤有食欲,以前我也用過豆瓣醬,但是還是覺得番茄沙司對於家庭製作簡單一些!
●End●
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5、然後將幹辣椒段、花椒倒入鍋裡爆香
6、加入切好的蔥段翻炒,炒制蔥段夾生後
7、加入炒熟的雞肉丁翻炒均勻
8、然後倒入宮保雞丁汁勾芡翻炒均勻後加入花生米!宮保雞丁汁比例:白糖4勺、米醋3勺、澱粉2勺、鹽1勺、清水4勺、醬油1勺可以適量加入2勺的番茄沙司,將這些調料均勻的混合在一起,攪拌均勻即可!
9、花生米翻炒均勻後迅速出鍋即可
這樣做的宮保雞丁辣中有甜,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆,入口鮮辣酥香。大家有機會可以嘗試一下!
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樸廚-料理小妙招
1、上漿的雞肉用溫油炒熟,口感更加滑嫩
2、蔥段炒到8分熟後,倒入雞肉丁翻炒到蔥段9分熟後即可勾芡出鍋。
3、花生米要在出鍋前加入,翻炒均勻後馬上出鍋,這樣花生米口感更脆
4、番茄沙司的加入可以讓菜品顏色更加紅潤有食欲,以前我也用過豆瓣醬,但是還是覺得番茄沙司對於家庭製作簡單一些!
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