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秋季多吃玉米,好處多多,玉米換個吃法營養又美味

玉米胡蘿蔔粥

材 料:

甜玉米1個, 胡蘿蔔半個, 大米大半杯, 細鹽適量.

步 驟:

1、將玉米粒剝下, 胡蘿蔔切丁

2、將食材入破壁機裡。

3、再加入煮粥的水量。

4、選擇煮綿粥烹飪模式。

5、按個人喜好添加適量的細鹽調味即可。

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