王小姐和老公結婚2年了， 但婚後兩個人遲遲懷不上孩子， 去醫院檢查兩個人的身體都沒問題。 迫於各種壓力， 兩個人的感情也越來越淡了， 最終夫妻二人還是因為沒有孩子離婚了。 然而奇怪的是， 兩個人分別再婚後卻都如願生得了寶寶， 才知道兩個人遲遲懷不上只是壓力的原因， 讓兩個人很後悔， 又很無語。
如果你備孕很久了還是遲遲懷不上， 可能是以下4個原因。
1、排卵功能障礙。 女性在正常同房性生活狀況， 卻不能懷孕的主要原因之一。 如多囊卵巢綜合症、卵巢早衰、卵巢囊腫、黃體功能不全等， 都會影響卵巢正常排卵功能。 可以去醫院監測下排卵， 看看是否正常。
2、輸卵管不通暢。 輸卵管不通暢， 會使精子、卵子， 不容易結合受精， 無法正常形成受精卵， 導致同房也不能懷孕。
3、生殖器官發育異常。 部分女性同房不能懷孕， 是生殖器官發育異常造成的。
4、性生活失調， 性知識缺乏。 一些女性同房不懷孕， 是因為缺少相關知識， 或性生活失調、全身系統性疾病， 及不明原因等引起的。 比例大概占不孕症病因的1/3左右。
備孕很久還是懷不上， 還有一個罪魁禍首就是貪吃， 備孕時這些食物不能吃的！
1、烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是內蒙古、新疆等地居民習慣， 有人發現愛吃烤羊肉的少數婦女生下的孩子患有弱智、癱瘓或畸形。
2、辛辣食物
辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大， 多食可引起正常人便秘。
若計畫懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後， 同樣會出現消化功能的障礙。 因此， 建議您盡可能避免攝入此類食品。
3、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。
美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現， 婦女過多吃胡蘿蔔後， 攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。 因此， 欲生育的婦女不宜多吃胡蘿蔔。
4、大蒜
多食大蒜克伐人的正氣， 還有明顯的殺滅精子的作用， 育齡青年如食用過多， 對生育有著不利的影響， 故不宜多食。
5、人參、桂圓
中醫認為孕婦多數陰血偏虛， 食用人參會引起氣盛陰耗，
除了這些食物不能吃外， 備孕夫妻不妨也要重視以下幾點：
1. 備孕前夫妻都要檢查身體。 備孕不是一個人的事， 所以夫妻兩人都要做好身體方面的檢查。 健康的身體是備孕的前提，可以減少一些不必要的彎路。如果發現疾病，可以積極治療，治癒後再孕，也是對媽媽和寶寶的健康負責。
2. 確定排卵日期很關鍵。男人的精子隨時都在生成，每天可達千萬甚至上億個，而相比之下，女人所產的卵子數就少得可憐。一般情況下，健康女性每個月只生成1個成熟卵子（個別人2個），一年也就12個，即一年只有12次的懷孕機會。所以，夫妻備孕，抓住排卵日很重要。
3. 瞭解自己的子宮情況。女人的子宮分為前位、平位和後位三種，其中的子宮後位懷孕幾率較低，但並不是說不能懷孕，可以在同房姿勢上注意一下。比如選擇後入式，事後不要著急起身，先俯臥撅屁股待會。而子宮前位的女性，可以選擇正常體位，結束後將腰部稍稍墊高。
4. 飲食、運動、睡眠調整好。這些輔助條件，備孕爸媽也不要忽視哦，養成良好的飲食習慣，適當地進行運動鍛煉，保證充足的睡眠，可以讓一個人精神很多，當然也會給備孕加分不少。備孕爸媽還要注意遠離煙酒哦，希望各位都能如願懷上小寶寶！
健康的身體是備孕的前提，可以減少一些不必要的彎路。如果發現疾病，可以積極治療，治癒後再孕，也是對媽媽和寶寶的健康負責。2. 確定排卵日期很關鍵。男人的精子隨時都在生成，每天可達千萬甚至上億個，而相比之下，女人所產的卵子數就少得可憐。一般情況下，健康女性每個月只生成1個成熟卵子（個別人2個），一年也就12個，即一年只有12次的懷孕機會。所以，夫妻備孕，抓住排卵日很重要。
3. 瞭解自己的子宮情況。女人的子宮分為前位、平位和後位三種，其中的子宮後位懷孕幾率較低，但並不是說不能懷孕，可以在同房姿勢上注意一下。比如選擇後入式，事後不要著急起身，先俯臥撅屁股待會。而子宮前位的女性，可以選擇正常體位，結束後將腰部稍稍墊高。
4. 飲食、運動、睡眠調整好。這些輔助條件，備孕爸媽也不要忽視哦，養成良好的飲食習慣，適當地進行運動鍛煉，保證充足的睡眠，可以讓一個人精神很多，當然也會給備孕加分不少。備孕爸媽還要注意遠離煙酒哦，希望各位都能如願懷上小寶寶！