所謂一日之計在於晨， 相信我， 一份吃得開心的早餐絕對是一天充滿活力的必備條件。 對於大部分上班族而言， 早上的時間可是非常緊張的， 一不留神可能就讓你跟你的滿勤說拜拜了。
別著急別著急， 吃貨吖今天就來教大家製作一道高比格速成早餐， 好吃美味還健康。
五分鐘做一道黃金西多士， 趕緊收藏備用吧！
吐司3片
果醬若干
乾果或者果脯若干
雞蛋一個
黃油
操作步驟：1、將三塊吐司片去邊， 然後抹上你愛吃的果醬， 番茄醬、沙拉醬或者是千島醬都可以哦， 這個因人而異啦。
2、鋪上果脯或者是乾果， 這個也因人而異啦， 核桃仁、葡萄乾、甚至是肉鬆都是不錯的搭配食材， 這裡就先用葡萄乾嘗試下。
3、將三片吐司自然疊放， 不用壓合， 再用一把帶有鋸齒的刀對角切開， 當然如果沒有鋸齒刀， 也可以切開， 切開後稍有積壓， 再做調整即可。
4、接下來， 將蛋液打均勻， 將三角片的周邊都裹上蛋液。
5、接下來就可以下鍋煎啦！先丟進去一塊黃油， 再放入三角塊。 注意及時翻面， 避免煎糊。 三角可以用筷子立起來， 把邊也煎到位， 3層很容易立起來， 周邊都封上 ， 吐司不掉渣渣， 是不是很心機。
7、再接著， 可以根據個人的口味， 再上一層醬，牆裂推薦番茄醬，不用多說大家也知道番茄和雞蛋的味道有多麼合拍。
好啦這樣一道黃金西多士就這樣搞定了，早餐的製作過程也應該是開心愉悅沒有拘束的。這道早餐除了健康美味以外，還有一個優點就是可以隨心搭配，你可以在裡面加上任何你覺得好吃的美味。
搭配一杯鮮榨果汁或者是豆漿牛奶，都是不錯的選擇。
好啦，今天的內容就到這裡，如果吃貨吖解決了你明天早餐吃什麼的這個世紀難題，給贊，評論，轉發，收藏你不來一個啊~
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