排骨 , 指豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨和脊椎骨, 上面還附有少量肉類, 可以食用, 如:紅燒排骨, 是一道中國家常菜。
一般來說, 只要我們提到排骨, 指的都是豬排骨。 豬排骨味道鮮美, 也不會太過油膩。 豬排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外, 還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等, 可為幼兒和老人提供鈣質。
小排——小排是指豬腹腔靠近肚腩部分的排骨, 它的上邊是肋排和子排, 小排的肉層比較厚, 並帶有白色軟骨。 適合蒸、炸、烤, 但是要剁小塊。
【製作方法】
第一步:準備肋骨, 火腿, 冬筍, 冬菇, 薑片, 蔥段, 備用
第二步:排骨切小塊, 悼水, 水費後撒點料酒, 撈出, 備用
第三步:排骨用生薑絲和所有調料醃制1小時
第四步:冬筍冬菇切片, 火腿切條
第五步:盤底鋪上底料, 排骨放在上面, 醃制排骨的汁水澆上
第六步:上蒸鍋蒸30分鐘
第七步:蒸好的排骨濾掉湯汁, 加入雞精, 水澱粉勾芡
第八步:澆在排骨上即可
第八步:澆在排骨上即可