欲望的表現形式大體上有三個方面：佔有、比較、競爭。
為了生存， 我們必須有基本的物質條件。 但即使生存問題得到解決， 佔有欲也不會因此消除， 相反， 欲望會隨著條件的改善而不斷提高：希望佔有更多的財富， 佔有更高的地位， 佔有更大的名望。
除了佔有， 我們還要為抬高自己、炫耀自己進行攀比。 有些人一生努力就是為了出人頭地， 卻沒有想到， 超過別人的意義又在哪裡？再偉大的人都無法超過所有人， 所謂山外有山， 人外有人。 所以說， 攀比會使我們背上沉重的負擔， 使人生處於緊張的拼搏之中。
比較又導致了激烈的競爭， 在經濟的飛速發展的今天， 整個社會都處於強烈的競爭中。 競爭固然在一定程度上激發了人們潛在的力量， 促進了經濟的發展， 但嚴酷的競爭又使我們不得不活得更累、更辛苦。
人們不停地佔有、攀比、競爭， 無非是想過上幸福的生活， 但有得必有失。 財富得到了， 事業得到了， 名聲得到了， 享樂得到了， 輕鬆的心態卻失去了， 相應的自由也失去了， 甚至於我們孜孜以求的幸福也失去了。 一個人得到越多， 負擔也就越重， 對得而復失的恐懼也越強烈， 所以， 現代人的生活正是在物欲的縱容下變得愈來愈複雜， 愈來愈艱難。
真正珍惜生命的人， 應當懂得享受自然， 享受清新的空氣， 和煦的微風， 溫暖的陽光，
