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茉莉花茶有什麼好處

茉莉花茶是將茶葉和茉莉鮮花進行拼和、窨制, 使茶葉吸收花香而成的, 茶香與茉莉花香交互融合, “窨得茉莉無上味, 列作人間第一香。 ”茉莉花茶使用的茶葉稱茶胚, 多數以綠茶為多, 少數也有紅茶和烏龍茶。

茉莉花茶外形秀美, 毫峰顯露, 香氣濃郁, 鮮靈持久, 泡飲鮮醇爽口, 湯色黃綠明亮, 葉底勻嫩晶綠, 經久耐泡。

根據不同品種的茶胚, 例如用龍井茶做茶胚, 就叫龍井茉莉花茶, 如用黃山毛峰的, 就叫毛峰茉莉。

茉莉花茶是市場上銷量最大的一個花茶的種類, 茉莉花的香氣一直為廣大飲花茶的人所喜愛, 被譽為可窨花茶的玫瑰、薔薇、蘭蕙等眾生之冠。 宋代詩人江奎的《茉莉》贊曰:“他年我若修花史, 列做人間第一香。 ”

茉莉花茶的功效與作用

茉莉花有“理氣開鬱、辟穢和中”的功效, 並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。

常飲茉莉花,

有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效, 使人延年益壽、身心健康。

1.行氣開郁

茉莉花所含的揮發油性物質, 具有行氣止痛, 解鬱散結的作用, 可緩解胸腹脹痛, 下痢裡急後重等病狀, 為止痛之食療佳品。

2.抗菌消炎

茉莉花對多種細菌有抑制作用, 內服外用, 可治療目赤, 瘡瘍, 皮膚潰爛等炎性病症。

3.提神

可提神功效, 可安定情緒及舒解鬱悶。

茉莉花茶的選購

1.觀其形

選購茉莉花茶, 最直觀的莫屬看了。 一般上等茉莉花茶所選用毛茶嫩度較好, 以嫩芽者為佳, 以福建花茶為例:條形長而飽滿、白毫多、無葉者上, 次之為一芽一葉、

二葉或嫩芽多, 芽毫顯露。

越是往下, 芽越少, 葉居多, 以此類推。 低檔茶葉則以葉為主, 幾乎無嫩芽或根本無芽。

2.聞其香

看完條形還不夠, 因為茉莉花茶不光光是條形好看就可以的, 很重要的一點也是飲茶者喜歡它的最重要原因——茉莉花香。 好的花茶, 其茶葉之中散發出的香氣應濃而不沖、香而持久, 清香撲鼻, 聞之無絲毫異味。

3.飲其湯

觀其湯色, 聞其香氣、品其滋味方能知其品質。 香氣濃郁、口感柔和、不苦不澀、沒有異味為最佳。

茉莉花茶的食用方法

一次性喝太多或空腹飲用茉莉花茶, 會使人饑餓, 甚至頭暈目眩, 飯後立刻飲用茉莉花茶, 會影響消化。

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