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酸辣家常菜

酸辣土豆絲

來一道爽口的小炒——酸辣土豆絲。 土豆被稱為營養最高, 熱量最低的蔬菜, 土豆的營養價值得到了人們的一致認同。

土豆能幫助預防肥胖, 更有利於控制血壓。 咱們一起把美味的土豆絲炒起來。

難度:切墩(初級)時間:10分左右

主料

土豆3塊小蔥3根辣椒3個蒜3瓣生抽2勺白糖1茶匙花椒粉1茶匙香醋1勺鹽適量

酸辣土豆絲的做法步驟

1. 為了方便操作先來把調料汁兌好。 蒜片放碗裡,

2勺生抽, 1茶匙白糖, 一勺醋, 一茶匙花椒粉, 適量鹽調勻。

2. 土豆去皮洗淨切細絲。

3. 用清水浸泡2分鐘去除澱粉, 撈出控幹水份。

4. 辣椒切圈, 香蔥切寸段。

5. 鍋裡燒熱底油, 辣椒下鍋爆出辣味兒。

6. 倒入控幹水的土豆絲翻炒均勻。

7. 把提前調好的料汁倒進去炒勻。

8. 最後香蔥段下鍋。

9. 土豆絲很好熟,翻炒一分鐘關火。不要炒過火。

10. 裝盤吧

11. 超級下飯。

小貼士

這道菜吃的是一個爽脆口感,所以土豆切好絲以後一定要用清水泡2分鐘去除澱粉。澱粉少了土豆炒制時就不容易很快炒爛了。醋也有使土豆絲爽脆的作用。味道突出酸和辣,也就是辣椒和醋的作用,這個酸和辣可以根據自己口味來自由調節,喜歡辣的多放一些辣椒,喜歡酸的可以多加一點醋。如果不喜歡太脆,可以稍稍多炒一小會兒再出鍋。

醋溜白菜

夏天最想吃的,就是不油膩又可口開胃的小菜,那麼,酸酸辣辣的醋溜白菜,沒有理由不喜歡。

難度:切墩(初級)時間:10~30分鐘

主料

白菜1顆醋10g生抽5g糖3g鹽1g雞精1g幹紅辣椒4個蒜頭5瓣食用油15g

醋溜白菜的做法步驟

1. 準備食材,食醋,糖,鹽,生抽先放在碗裡調成汁。

2. 白菜清洗乾淨,瀝幹水份。

3. 把白菜梗與葉子分別切成自己想要的形狀。

4. 鍋子燒熱後放入油,油溫四五成熱時放入切碎的紅辣椒與蒜泥爆香。

5. 放入白菜梗子大火快速翻炒。

6. 接著放入白菜葉子繼續一起翻炒,白菜微微變軟時放入調好的鹽,糖,醋,生抽汁。

7. 白菜在煮的過程中會出水,所以不需要加水,一直煮到白菜變軟,放入雞精調味,翻炒幾下出鍋。

8. 酸辣可口的醋溜白菜完成了,夏天來一份,清爽酸辣很開胃呢^_^

9. 放了醋的白菜,又軟又脆,特別好吃,。

小貼士

白菜要挑選新鮮的,梗子上無黑斑的,炒的時候用大火快炒,成品比較爽脆,辣椒的量可隨個人喜好增減。

8. 最後香蔥段下鍋。

9. 土豆絲很好熟,翻炒一分鐘關火。不要炒過火。

10. 裝盤吧

11. 超級下飯。

小貼士

這道菜吃的是一個爽脆口感,所以土豆切好絲以後一定要用清水泡2分鐘去除澱粉。澱粉少了土豆炒制時就不容易很快炒爛了。醋也有使土豆絲爽脆的作用。味道突出酸和辣,也就是辣椒和醋的作用,這個酸和辣可以根據自己口味來自由調節,喜歡辣的多放一些辣椒,喜歡酸的可以多加一點醋。如果不喜歡太脆,可以稍稍多炒一小會兒再出鍋。

醋溜白菜

夏天最想吃的,就是不油膩又可口開胃的小菜,那麼,酸酸辣辣的醋溜白菜,沒有理由不喜歡。

難度:切墩(初級)時間:10~30分鐘

主料

白菜1顆醋10g生抽5g糖3g鹽1g雞精1g幹紅辣椒4個蒜頭5瓣食用油15g

醋溜白菜的做法步驟

1. 準備食材,食醋,糖,鹽,生抽先放在碗裡調成汁。

2. 白菜清洗乾淨,瀝幹水份。

3. 把白菜梗與葉子分別切成自己想要的形狀。

4. 鍋子燒熱後放入油,油溫四五成熱時放入切碎的紅辣椒與蒜泥爆香。

5. 放入白菜梗子大火快速翻炒。

6. 接著放入白菜葉子繼續一起翻炒,白菜微微變軟時放入調好的鹽,糖,醋,生抽汁。

7. 白菜在煮的過程中會出水,所以不需要加水,一直煮到白菜變軟,放入雞精調味,翻炒幾下出鍋。

8. 酸辣可口的醋溜白菜完成了,夏天來一份,清爽酸辣很開胃呢^_^

9. 放了醋的白菜,又軟又脆,特別好吃,。

小貼士

白菜要挑選新鮮的,梗子上無黑斑的,炒的時候用大火快炒,成品比較爽脆,辣椒的量可隨個人喜好增減。

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