清晨， 當我們從夢中醒來
思想就開始在活躍，
工作， 想起了我是誰，
回憶起昨天、前天的事，
最近手裡的事， 未來計畫的事，
又或許想起了自己最近遇到的好事，
心情自會快樂起來，
亦或許最近遇上不順的事，
心情自會沉重起來，
你……有類似經歷嗎？
你……又如何調節？
醒來， 睜眼， 起身， 下床，
做完這些動作後，
是否又習慣性地打著呵欠， 伸著懶腰，
此刻， 是不是覺得清晨時光美好， 不可虛度？
那就深深地呼吸， 慢慢地體驗，
心生著歡喜， 想像著美好吧！
打開窗戶， 敞開心門，
靜靜地站在窗前， 看著窗外美景，
深深的吸一口清新空氣，
哇， 感覺真美好，
清香撲鼻而來， 心生歡喜心，
好爽！好棒！
讓我們把這份喜悅， 這份美好，
帶進生活， 帶進工作中去吧；
它會讓你身心愉悅， 精力充沛，
更會帶給你生活美滿！
事業順利！家庭幸福！
生活處處皆禪， 頭頭是道
每天每時每刻皆是修煉，
不管身逢何時， 身處何地，
只要內心有一顆修行的心， 必將有所收穫。
常人遇矛盾， 會心生怒火，
握緊拳頭， 狠狠的打一場， 以泄心頭之恨，
但當我們握緊拳頭時，
拳頭雖有力量， 但心量就小了
握著的只是一股氣而已，
是生氣， 是力氣， 還是洩氣？
當兩個人拳頭撞在一起時， 那是很疼的，
當一個拳頭與攤開的手對撞時就不那麼疼了，
當雙手都攤開對碰時，
就成鼓掌啦， 掌聲也就響起來了。
天下致純方勝致惡
天下致柔方勝致剛
硬碰硬， 拳打拳， 會兩敗俱傷，
失敗一方也只有口服， 心不服，
若以柔軟化之， 方可軟化一切矛盾，
讓雙方歡喜， 皆大喜歡！
握緊拳頭， 沙流物稀，
攤開雙手， 美好自來。
人心如此， 萬物如此！
人， 從生下來的那一刻，
小孩都是哭著， 握緊拳頭來的，
於是每成長一天， 每成長一年， 都在抓取，
這是我的， 那是我的……
多少人直到離開人世才鬆開手，
放下抓取的心。
世界之大， 我們又能真正擁有什麼呢？
唯有這份軀殼， 喜樂， 伴我們一生，
一切無法真正擁有，
只能用心， 體驗， 體會， 體味，
當我們攤開雙手才能擁抱全世界。
世間一切只能擁有， 而不是佔有，
天下萬物皆是為你而存在， 盡情去擁有它吧！
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END
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逆流而上 不進則退！
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生活中悟道， 紅塵中修行！
尋道問師，
悟道自問！
道生之， 德蓄之， 物形之， 勢成之。
是以萬物莫不尊道而貴德。