從6個月開始， 寶寶們就需要添加輔食了， 隨著寶寶的一天天長大， 他們的輔食安排也要做適當的調節， 因為不同時期寶寶的消化能力不同，
7個月的寶寶輔食每次吃多少
寶寶開始每天有規律地吃輔食後， 每次的量是因人而異的。 食欲好的寶寶會稍微吃得多一點， 因此， 餵食的量不用太固定， 一般以每次60-90克為宜，
在比較難把握喂輔食的量時， 可以用原味優酪乳杯來計算。 一般說來， 原味優酪乳杯的容量是100克， 因此如果選80克的量時， 只需原味優酪乳杯的2/3即可。
7個月的寶寶每天可以喂2次輔食， 如果寶寶每次都不夠而且要求再吃， 可以一天喂3次。
到了寶寶第7個月時， 媽媽的母乳如果分泌仍然很好， 就沒有必要減少母乳的次數， 只要寶寶想吃， 就可以給寶寶吃。 不要為了寶寶添加輔食而浪費母乳。 如果寶寶在晚上起來仍然要奶吃， 媽媽不要因為已經開始添加輔食了， 開始進入斷奶期就有意減少母乳， 否則寶寶很容易變成哭夜郎。
在寶寶第7個月， 一定要給寶寶添加輔食， 讓寶寶慢慢適應吃半固體食物， 逐漸適應斷奶。 在餵奶前要先給寶寶喂如是， 如米糊、爛麵條或稠粥等， 量不要太多， 不足的部分用母乳或配方奶補充。 等寶寶習慣輔食的味道後， 可逐漸用一餐輔食完全代替一餐母乳或配方奶。
7個月的寶寶輔食以穀類食物為主， 同時可以加入蔬菜、水果、蛋黃、魚泥、肉泥， 並且添加一些豆製品。 肝泥也可以在這個月添加， 每週可以吃1-2次。
到第7個月， 一部分寶寶已經長出了門牙， 所以這個月輔食應該添加一些固體食物， 以幫助寶寶鍛煉咀嚼能力， 促進牙齒及牙槽的發育。
嬰兒輔食的添加規則
1、一種到多種
按照寶寶的營養需求和消化能力逐漸增加食物的種類。 開始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食， 嘗試3～4天或一周後， 如果寶寶的消化情況良好， 排便正常， 再嘗試另一種， 千萬不能在短時間內一下增加好幾種。 寶寶如果對某一種食物過敏， 在嘗試的幾天裡就能觀察出來。 提供營養按順序很重要。
2、從稀到稠
寶寶在開始添加輔食時，都還沒有長出牙齒，只能給寶寶喂流質食品，逐漸再添加半流質食品，最後發展到固體食物。
3、從細小到粗大
寶寶的食物顆粒要細小，口感要嫩滑，鍛煉寶寶的吞咽功能，為以後過渡到固體食物打下基礎。在寶寶快要長牙或正在長牙時，媽媽可把食物的顆粒逐漸做得粗大，這樣有利於促進寶寶牙齒的生長，並鍛煉他們的咀嚼能力。
4、從少量到多量
每次給寶寶添加新的食品時，一天只能喂一次，而且量不要大，以後逐漸增加。
2、從稀到稠
寶寶在開始添加輔食時，都還沒有長出牙齒，只能給寶寶喂流質食品，逐漸再添加半流質食品，最後發展到固體食物。
3、從細小到粗大
寶寶的食物顆粒要細小，口感要嫩滑，鍛煉寶寶的吞咽功能，為以後過渡到固體食物打下基礎。在寶寶快要長牙或正在長牙時，媽媽可把食物的顆粒逐漸做得粗大，這樣有利於促進寶寶牙齒的生長，並鍛煉他們的咀嚼能力。
4、從少量到多量
每次給寶寶添加新的食品時，一天只能喂一次，而且量不要大，以後逐漸增加。