最熱天氣實在是大熱了， 孩子的胃口也不好， 就是不喜歡吃飯， 那該如何調理身體呢？接下來瞭解一下小兒藥膳食療方吧！
中醫認為小兒厭食多由於脾胃虛弱， 運化功能失調引起， 可常服以下藥膳調理脾胃（5歲左右小兒用量）：
1.香菇海參燉雞
【材料】香菇30克， 海參30克， 雞肉I50克。
【做法】海參浸透洗淨去內臟， 切成小塊， 香菇浸泡後去香菇腳， 雞肉切成小塊， 一同放入瓦盅內加適量清水， 隔水燉1小時， 以鹽調味， 即可食用。
【功用】滋陰養血， 健脾和胃， 適用於身體虛弱， 精神疲倦， 食欲不振， 面色蒼白之小兒。
2.淮芡豬肚湯
【材料】淮山10克， 芡實10克， 山楂6克， 豬肚約200克。
【做法】淮山、芡實、山楂、豬肚（洗淨切成小塊）同放大沙鍋中， 加適量清水， 煲2小時， 用鹽調味， 即可食用。
【功用】益氣健脾開胃。 適合於肺脾氣虛、易患感冒、食欲不振、大便不調的小兒調理身體。
春弦夏洪， 秋毛冬石。 四季和緩， 是謂平脈。
3、小兒消食粥
配料：山楂片10克， 高粱米50克。
用法：將山楂片和高粱米一起置於鐵鍋， 文火炒焦， 取出壓碾成粗粉， 置於沙鍋， 加水煮成粥。 不滿1歲， 每次取10克消食粥， 每日3次；2~3歲， 每次取20克消食粥；4~5歲， 每次取30~40克消食粥食用。 調味可加適量的奶粉和白糖。
功效：健脾消食。 主治小兒厭食、小兒消化不良。
4、扁豆薏米粥
配料：扁豆20克， 淮山藥15克， 苡米10克。
用法：將扁豆、淮山藥、苡米等洗淨一同放入沙鍋， 加水煮沸， 文火煮成粥。 每日1次， 連服5~7天。
功效：和中健脾， 消暑化濕。 主治小兒厭食。
總結：以上介紹的藥膳調理方可以幫助我們很好的調理小兒厭食， 希望以上的藥膳方能幫助有這類症狀的小兒。