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一盆鮮,歷史悠久的傳家菜,包你愛吃,一看就會做

居家廚藝, 最要緊的有三點:新鮮衛生、取材方便、好做好吃。 這個菜就比較完美體現。 其中做起來簡單很重要, 看一眼或聽別人說說就能做出來。 這個菜我給做一遍, 大家看後一定的會做, 而且喜歡吃。

一、炊具和餐具:炒鍋、蒸鍋、鍋鏟、煤氣灶。 陶瓷小菜盆、陶瓷盤子、筷子。 所有家庭都有吧。

二、調料:植物油、鹽、生抽、胡椒研磨瓶、香蔥、幹紅辣椒絲。 胡椒研磨瓶很多家庭廚房不一定有, 這個比較重要, 一是胡椒只可以現磨現用, 粉末放一天就味道揮發掉, 不是那個味了;二是胡椒開味暖胃作用很好;三是胡椒能消除所有葷腥怪味。

所以建議家裡廚房常備, 網上有賣, 很好的才十幾塊錢。 黑胡椒粒網上也很便宜, 調味品店或超市就很貴, 要好幾十元一兩。

三、食材:野生本地品種鯰魚、手工幹豆腐、青辣椒、茄子。 魚是河裡釣的, 豆腐是回老家定做的, 辣椒和茄子直接買菜農的。 其實還有很多食材可用, 只是手邊就有這些了。 家裡做菜要的是圖個方便, 材料順手可得才好, 但不是湊合。

四、烹飪流程:

魚洗淨, 這條比較大, 斬兩段裝盤。 茄子切大塊, 蒸鍋上汽後和魚盤一起放入, 蒸8分鐘。

2. 魚上到蒸鍋加蓋後, 這邊開始幹豆腐切寬絲, 焯水撈起放入菜盆。

青辣椒切絲炒鍋爆料後放入菜盆。 香蔥切蔥花。 這一套下來, 8分鐘。

3. 然後關蒸鍋火, 炒鍋熱油。 端出魚盤, 蒸茄子放入菜盆。 魚剔骨後放入菜盆。 用時3分鐘。

4. 3分鐘時間, 鍋裡油燒熱了。 把蔥花紅辣椒絲撒到魚肉上, 澆油, 澆生抽。 生抽最好是氨基酸態氮≥1.2g/100ml這類, 不說牌子, 自己網上買去。

然後拌勻, 撒胡椒碎, 成菜。

這個菜的特點是:材料易得,做法簡單,非常好吃,下酒,下飯,而且百搭各種飯。特別是鯰魚,那才叫一個鮮,剔骨時,一打開,鮮味撲鼻,肉的顏色、味道、以及入口的嚼頭,完全的蟹肉一樣,卻又勝過蟹肉,可以大口吃肉。特別是這種做法,不同食材搭配都會做出不同味道的一盆鮮來,非常的美味,關鍵在於搭配。

這個菜的特點是:材料易得,做法簡單,非常好吃,下酒,下飯,而且百搭各種飯。特別是鯰魚,那才叫一個鮮,剔骨時,一打開,鮮味撲鼻,肉的顏色、味道、以及入口的嚼頭,完全的蟹肉一樣,卻又勝過蟹肉,可以大口吃肉。特別是這種做法,不同食材搭配都會做出不同味道的一盆鮮來,非常的美味,關鍵在於搭配。

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